絕，這種千載難逢的強身辦法，可是極難求到的。
“走吧。”血殺出現在了羅鋒面前。
“嗯！”
對於來無影去無蹤的血殺，羅鋒已經習慣了。
跟著血殺，羅鋒來到了另一個訓練器旁，這是一個超負重訓練器，這種訓練器主要是用以鍛鍊身體用的。
“穿上！”血殺指了指五倍的超負重訓練器。
羅鋒直接拾起五倍的超負重訓練器，穿在了身上。五倍，就是自身身體重量的五倍，羅鋒的身體大概在七十五公斤左右，五倍就是近三百七十五公斤。一穿上身，羅鋒頓感背部一沉。
“用你的途龍步，繞這個大廳跑一百圈，不許用源能。”血殺指向了大廳。
“不用源能……”羅鋒眯了眯眼，不過想到這是為自己好，他徑直便跑了起來。
“跑一圈，蛙跳半圈，然後四肢伸展半圈。這不是在訓練你的體力，而是協調和速度。身體的協調能力越強，就越能把握細微的動作，速度越快，就越能借由速度產生更強的攻擊力道。”血殺少有的解釋了一番。
聽到血殺這一解釋，羅鋒才明白原來有這麼大的好處。身體的協調能力，羅鋒還真沒怎麼重視過。至於藉由速度產生更強的力道，羅鋒是知道的，但是該怎麼做，這應該有技巧的。羅鋒沒有詢問，因為他知道血殺這麼做，必定有血殺自己的道理。
訓練在進行著，羅鋒咬著牙跑完了一百圈，整個小腿腫得連摸一下都痛得難受。體力的消耗，才是羅鋒最大的難題。這一百圈的強度太大了，換做其他武者，都難以承受。不過，血殺並沒因為羅鋒的體力消耗過多而放過羅鋒。
接下來，各種訓練接踵而來。
耐力，速度，技巧，還有各種肌肉的發力方式，血殺在訓練的同時，一一的與羅鋒講解。雖然羅鋒以前大概都知道一些，但也只是一知半懂而已，如今血殺一說，外加訓練產生的效果，令羅鋒明白，他自己欠缺的東西到底有多少。
實在太多了，多得羅鋒都數不過來。
羅鋒並沒感到沮喪，他反而感到慶幸，因為遇到了血殺。這一套系統的訓練方式和講解下，羅鋒的收穫驚人。
別小看這些經驗之談，這是經過血殺這麼多年的殺手生涯，加上他的殺手傳承者積累下來的，至少是經過了三代以上的殺手，才演變出了這種系統的訓練方式。這種訓練方式雖然不是習武路徑，但是卻讓羅鋒打下了堅實的基礎。
要知道，早期的基礎是最為重要的，就如同地基一般，打得越深和越厚，今後的成就就越高。
一夜的訓練下來，羅鋒整個人呈大字狀趴在地上，口中不斷的喘著粗氣，他的面色慘白，他已經快不行了，體力透支，全身上下連動一下指頭都困難。
血殺站於一旁，看著羅鋒，目光中隱隱帶著吃驚之色。
羅鋒今夜的表現，令血殺感到吃驚，三十六項特訓，羅鋒全部完成了。這三十六項特訓，是頂級殺手中最難的，當年血殺的傳承者第一次教授的時候，血殺也就只完成了八成多一點而已。
而羅鋒，全部完成了，而且還無一缺漏。當年的血殺十九歲，比起羅鋒來，還大了近兩歲。當年的血殺很優秀，才十九歲就成為了頂級殺手之一，從未失手過。血殺當時很驕傲，直至他遇到了他的老師。
那一個真正的絕世殺神。
一招！
只是一招，血殺就敗了。
後來，血殺成為了那名絕世殺神的學生。並參加了三十六項特訓，血殺完成了八成多一點，最後幾項他堅持不下去了。當年的血殺，曾一度認為，這個世界上根本就沒有能夠在第一次接觸就能夠完成三十六項特訓的人存在。因為，當年的血殺已經足夠優秀的了，幾乎沒有