明乃長生久視之初階也。世人常借五穀養命數日不食則氣飢死矣；若人年老下元虧損。骨髓俱空不能勝五穀之氣則氣餒病矣。是五穀能養人亦能殺人也。若會內外交接水火既濟氣血逆流五臟氣合脾胃開暢食入腹中亦能化氣生精養神。人果能得下手天機直候骨髓盈滿腹臍如孕婦人一般卻不是有胎形相不過是氣滿精盈神全而已。如果三全則真火般煉調神煉虛大丈夫功成名遂之時也。奉勸學人參訪宗師苦求至人抉破一身內外天機明白下手修煉己待時候一陽至。擇地入室煉此龍虎大丹。必要僻靜雞犬不聞之處外邊又要知音道友不要一個閒雜人來到恐防驚散元神。先言和光同塵今言僻靜處何也？煉己於塵俗養氣于山林是入室興功下手之時也。要凡入聖豈是小可的事？必須要一塵不染萬慮俱忘絲毫無掛一刀兩斷永作他鄉之客終無退悔之心。持空煉神守虛煉性渾身五臟筋骨氣血都化成青氣專心致志演神純熟成形受使星迴斗轉隨心所變直養得渾身無有皺紋如蜘蛛相似上七竅生光晝夜常明。身如太虛才是正時候方可求仙道。這應驗氣滿神全。法財廣大方可煉大丹才叫做一個丹客。工夫既得時候自至七竅光明三陽開泰神劍成形趁水順風火雷轟電閃方奪外天機下手擒拿採吾身外真鉛以龍嫁虎驅虎就龍。若會攢簇不失時節湛然攝起海底之金開夾脊上泥丸落入水晶宮之內與木汞配合不過半刻攢簇已定真火衝入四肢渾身骨既火燒刀割相似最難禁受就是十分好漢到此無一分主張。防危慮險冰浴身心水火既濟頃刻間渾身如炒豆子一般相似一齊爆開渾身氣血都會成形說話就在身上鬧成一堆。舌根下又有兩穴左為丹井右為石泉此正是廉泉穴隨骨脈一齊開下腎水上湧到如外水泉一般咽納不完滋味甚異比糖蜜更不相同。又其至妙者臨爐下手之初地將產其金蓮天亦垂乎寶露忽然一點真汞下降透心如冰涼即運一點神火隨之攢簇於交感宮內渾然湛然如千千戰鼓之鳴萬萬雷聲之吼又即是自己一身百脈氣血心化休要驚怕只要踏罡步鬥執劍掌印這裡正是兇惡處三回九轉降帥召將如此防顧於虛空中或見龍虎相交天地交泰日月交宮見眾仙諸佛工夫到此諸境現切不可認他恐著外邪。既認元神汞鉛相投三日才生大藥三日裡最難過遍世界都是邪境四面神號鬼哭八方殺氣狼煙此正是大開關工夫到此十個九個都嚇殺了心不可有恐怖蓋己雖化成神卻是陰神陰神最靈能千變萬化諸境為害他豈肯苦善降伏前人說得好"；你會六通神方才脫生死；你若不會六通神休想成道混沌。"；又至三十時辰二日半氣氣相通氣滿至極忽然活潑潑地迸出太陽流珠脫殼入口百萬龍神盡皆失驚此是元陽真丹藥入口始知我命不由天也。古仙雲"；這回大死今萬活"；又云："；一戰而天下平"；即是此等地位這才是天地交泰日月交宮。真陽之藥到口頃刻周天火骨胎化作一堆肉泥陽神脫體撒手無礙專心致志持空養虛以空養神以虛養心隨心變神。夫萬物皆天地生吾萬神朝拜而賓服厭居塵世通遙蓬島自有三千玉女奉侍終日蟠桃會上飲仙酒戴仙花四大醺醺渾身徹底玲瓏海底龜蛇出現萬神受使才是真鉛真汞顛倒渾身紫霧毫光瑞氣千條是五龍大蟄法也。煉之百日。玄關自開嬰兒顯相龜蛇出現自然蟠繞學者到此地位口中才幹得外汞。煉之六個月體似銀膏血化白漿渾身香氣襲人口中出氣成雲此是靈丹成熟一塊千汞人服之永不死矣亦能治死人返活。煉之十個月陽神脫體一身能化千萬身只候十二月奪盡天地全數陽神已就渾身出入只萬四千陽神步日月無影入金石無礙入水不溺入火不焚刀兵不能傷鬼神不能測變化無窮已成真人也。渾身氣候無不是真藥雞餐成鳳。犬食成龍此理鬼神也難明若不見過這樣言語必不信大藥金丹也。造化工夫三回九轉。七返八還火候細微攢簇口訣只三五日間把天地都顛倒過。都是自然人身造化陰陽亦是自然。卻要體天地造化方可成就。事從做過見過從試應驗到自然處工夫雖是一年火候細微只在