可惜即使芙宓找到了法子，她也缺少這種練體術的神通口訣，而且也不知道此路行不行得通，況且練體的藥液都被她吸收到筋絡裡，增強力量了。
所謂不破不立，芙宓乾脆再次燃燒了自己所有的本命真元。能量不消不滅，藥鼎的狹小空間可以完全束縛住芙宓燃燒的本命真元。
可是還不夠，芙宓也是放得開的人，乾脆一不做二不休地恢復成本體蓮花，她雖然不知道自己的本體是什麼蓮花，但是想來藥效也是很不錯的。芙宓異想天開地放任自己的本體被煉化，她想看看會是個什麼效果，失敗了大不了重新來過，再等一萬年嘛。
這天地間的奇葩雖然很多，但是估計也沒有妖奇葩到以自己的本體入藥來練體。這個過程兇險無比，稍有不注意就可能從此成為無根無體的靈魂態。
將自己的本命蓮花煉化，重塑肉身，不過這樣凝結出來的肉身偏向靈體，芙宓誤打誤撞地開啟了妖的另一條修行之路，那就是將本體和修煉出的肉身合二為一了。
芙宓引靈淬體，不再是淬鍊力量，而是將自己的身體柔化到了一個不可思議的狀態，但是這種柔化緊緊只是初步的。
芙宓還想起了當初在罡冰原的時候，她無法進入密閉的冰屋，但容昳卻輕輕鬆鬆就走了進去，那一刻他的身體就好像可以被打散然後透過冰屋一樣。
芙宓在藥鼎中待了半年都沒有動靜，落霞實在忍不住掀開了一點兒蓋子，卻見芙宓坐在鼎里正衝她笑。
落霞快速地重新蓋上蓋子，“你不好好練，衝我傻笑什麼？”
“我已經練好了啊。”芙宓的聲音出現在落霞的身後。
落霞大吃一驚，卻見芙宓一閃人就坐在了藥鼎上，而在落霞的身後明明還留著芙宓的身影。這種情況只有兩個可能，要麼是芙宓學會了分、身*，要麼就是速度快得人的肉眼跟不上，所以會看到殘影。
“你怎麼出來的？”
“姑姑開蓋子的時候，我走出來的啊。”芙宓得意洋洋地笑道。原來芙宓練體成功之後，久久等不到落霞開蓋子，這是比耐心的時候，她閒得無聊只好開始參悟左腿上的神之骨的骨紋。
有了地火聖蓮的幫助，芙宓腿上所有的陰脈早就被打通了，她才發現原來神之骨的骨紋，根本不是增速的，或者說增加敏捷只是附帶效果。
這枚骨紋加上了地火聖蓮，原來可以從地下吸收能量，以維持自身的運轉，實在是太神奇了，可以想象當芙宓將這枚骨紋修煉到最高重時，地下所有的能量都可以被她源源不斷地汲取。
而剛才芙宓的速度之所以能達到落霞都看不清的狀態，一則是因為這枚骨紋的原因，第二則是因為她練體之後，身體輕盈彷彿飛絮，微微一動，速度就是以前的數十倍，雖然犧牲了能量，但是卻換得了靈敏。
落霞聽了芙宓的解釋，還有些不相信她，就怕她是躲懶騙自己，“好，我不用靈元來攻擊你，讓我看看你到底能有多快。”
落霞手出如電，芙宓的眼睛也跟不上落霞的速度，只不過如今她是本體和修體合一，靈魂力更是比落霞都還強，不用眼睛，憑藉神識就能躲避落霞的攻擊。
落霞一連攻擊了芙宓數百招，好幾次擦著她的鬢髮而過，卻還是絲毫沒有成功。落霞往後退了退，“這一次我將用上靈元，你再看看你還能躲過與否。”
落霞的攻擊神通裡，最擅長的還是雷。不過這一次落霞的雷不再僅僅是紫雷本形，她雙手一合緩緩拉開，雙手之間就出現了紫雷之鏈。
藍紫色的一條明亮鏈子，十分漂亮。但是攻擊起人來卻無比的刁鑽，可以在空中扭轉無數方向。
芙宓被這條紫雷之鏈逼得手忙腳亂，不過她的身體卻能以人所無法想象更是無法完成的角度躲過這些攻擊，