噪音和黑暗讓她總是久久難以入眠，但如果開燈，她又覺得亮眼的燈光使人心生煩躁，她不知道要怎麼樣自己才能覺得滿意。 巴娜娜企圖尋找個讓自己能舒服點方式，可以幫自己打發掉這個噪音相伴的長夜，有睏意的眼睛，時而睜開時而閉上，有時會讓巴娜娜產生一種錯覺，她自己也分不清是在夢裡還是現實，待到天微亮時，巴娜娜才有了一絲睏意，有點往熟睡的方向發展，但這會兒外面已經響起了清理垃圾桶的聲音，聲音格外的刺耳，讓本來快要睡著的巴娜娜再次被驚醒，她感覺自己疲憊極了。 外面的聲音持續了好一會兒，是水呲在垃圾桶上的聲音，還有電機的轟鳴聲交雜在一起，巴娜娜無奈的拉起被子，用手掌將耳朵捂了起來，以此來降低擾人心緒的噪音，等到外面消停後，再繼續淺眠一下休養一下身體狀態。 睡了一會兒後，巴娜娜想起巴媽最近說的事，讓她去看看醫生，將臉上因為溼症引發的痘，去找醫生看一看，看著手機上的預約掛號，巴娜娜有點猶豫，她不是很想去，她想趁著休息好好睡睡覺，不想再穿戴整齊的只為出門去看醫生，她覺得這樣好浪費自己的時間，她一點都不想去，而且她真的很討厭恐懼醫院，她總覺得進去就會心慌，覺得太過壓抑，裡面的藥味和消毒水的味道，會讓她有不好的回憶。 巴娜娜翻了一個身，側躺面對著牆，腦子裡的想法又換了換，她想著臉上的痘，也確實不方便，而且因為這個原因，自己連點甜食都不敢吃，碳水肉食類的東西也不敢隨便吃，讓她憋屈的有火無處發，心情憋悶無比，也不知道是不是這個原因，讓她晚上睡覺都睡不踏實。 左思右想，反覆猶豫再三後，巴娜娜向現實做了妥協，最終選了一個還有號的面板科醫生，此時時間還早，巴娜娜開了房間的燈，隨手拿了本床上的書，準備打發一下時間，也享受一下冬日被窩的溫暖，一舉兩得。 翻開才買的書，是本心理案例的書籍，這是前天才收到的書，因為察覺到自己的情緒不受控制，巴娜娜擔心自己的心理健康，怕自己心理出現了問題，才會像現在如此暴躁難控，她打算先自救一下，看能不能找到原因，巴娜娜翻開了前頁，帶著求知和探索的心態，閱讀起了裡面的內容，其實對於純文字密密麻麻的書本，總是會讓人不那麼容易定下心來翻讀，帶有學術科普性的書不似小說內容跌宕起伏暗藏玄機，而案例分享它只有實事求是的病例分析，剛看時少不了會覺得有點枯燥。 但巴娜娜不是單純的去看一看，她是帶著自己問題去尋找答案，耐心自然十足，第一章便是關於心理疾病的生理基礎，講述心理疾病從何而來，看到有意義的地方想拿筆圈出來，發現兩手空空的，才發現忘了拿筆，巴娜娜拿了只紅色筆，開始勾選重點，等分畫完發現裡面有很多都是重點的內容，果然學術性的書裡面都是精煉對應需求的內容，這本書讓巴娜娜看的有些入迷，不過時間不等人，她得暫停看書收拾去醫院看醫生了。 手中的書折了一頁，方便下次閱讀，巴娜娜不是很喜歡用書籤，她覺得有點麻煩，拿出來可能隨手就放在了其它地方最後丟失，不如這樣直接摺頁來的方便快捷，糙是糙了一些，但來的隨性又簡單。 收拾好一切後，巴娜娜開車去了醫院，她不敢停的太偏僻和窄的地方，一是怕找不到方向，二是怕不好停車，到時候想找個人幫忙都沒辦法，她找了個靠電梯的地方，停完車直接乘坐電梯到了四樓，在簽到處簽完到，看著等候看病的人多的都快坐滿了，本以為不是心腦血管類的科目應該不至於這多人，但看情況還是自己低估了醫院的患者量，巴娜娜找了個空位坐了下來，這會兒也快十點多了，看簽到處自己看診的醫生前面人不多，往裡面瞧去有許多患者圍在診室門口，巴娜娜覺得這樣圍在那兒也沒用，還不如找個位置坐著等，但很快巴娜娜就會知道站在診室門口有沒有用的現身說法。 在醫院坐了會兒，巴娜娜想著還是給巴媽說一聲，自己已