神識能壓制住下丹田結丹，現在她早就暴露了自己的實力了，甚至連普陀境都進不來了。
要知道水滿則溢，人的身體就好比裝水的容器，而真元則是容器中的水，趙舒雅本應該早就結丹，也就是將裝水的容器換了，但她卻壓制著不換裝水的容器，而是不斷的將水壓縮在原來的容器中，當容器的承受能力達到極限時，便會造成容器爆炸的，所以結丹迫在眉睫。
結丹顧名思義就是將體內提煉後異常精純的真元匯合壓縮凝聚，然後結成金丹，這個過程不僅需要許多的靈氣，還需要有強大的神識。靈氣的話，這個山洞早就被雲曦兒佈置了一個聚靈陣法，現在她佈置的臨時靜室中，靈氣已經很濃郁了。
趙舒雅先是靜心調息，然後按照往常的習慣做了一遍瑜珈，當身體調節到最佳狀態，心情也異常平靜的時候，便開始將壓制下丹田的神識緩緩抽回，當她將神識抽回時，下丹田的旋轉開始由慢漸漸加快，周圍的靈氣也開始向著下丹天匯聚，直到靈氣的速度越來越快，快得趙舒雅想用神識壓制也來不急了，她感覺到了下丹田處開始疼痛起來，彷彿被什麼刺穿丹田般的疼痛，讓她全身的力氣彷彿一瞬間就帶走了。這時一種靈氣腫脹過盛，彷彿要破體而出的感覺襲向趙舒雅，但是下丹田的旋轉依然速度不減。
她很想停止結丹，因為實在是太疼了，疼得她都想撞牆，但是身體卻彷彿不是自己的一樣，動也動不了了，她唯一能做的只有保守元一，緊緊地守護住自己的心神，不去想不去感覺，彷彿一個世紀，又彷彿一瞬間，下丹田便開始向裡收縮，然後向外發散，又收縮又發散，但依然保持的旋轉的方向不變。而疼痛卻一直在持續，趙舒雅從開始疼得臉色慘白，然後轉成鐵青色，最後嘴角開始滲出血絲，最後疼到麻木了，堪堪能保持著一絲絲的清醒已經是她意志過人。
不知道過了多久，她開始感覺到了舒服，很舒服，四肢百骸被靈氣滋潤得噼裡啪啦作響，面板上蒙著一層淡淡的黃色，這時她才堪堪地找回了自己的四肢。
如果剛剛那種感覺是地獄的話，那現在她就感覺自己在天堂了，簡直就是兩種極端的感受。
慢慢地她睜開了眼睛，感覺到了全身彷彿被重新伐毛洗髓過一般，充滿了一種自信和力量，雖然還有些綿軟，但是卻覺得自己一拳就可以輕鬆地在山壁上開個洞，這就是結丹後的感覺嗎？
她感嘆過一會兒後便是扯開嘴的罵了起來：“￥￥％％@#※……”MD，是誰說結丹很舒服來的，有本事你來試試，那簡直就是想自殺的感覺，天哪，經歷過一次的人絕對不想再經歷第二次，希望結元嬰的時候不會像結丹一樣這樣難受。
修個真可真不容易啊，要與天對抗，還要和自己的意志力對抗，不過越是這樣，修真者也越珍惜自己的生命，以前趙舒雅不明白這句話的含義，現在終於體會到了這句話後真正的意義了。
當她成功結丹的時候，已經過去了半個多月了。沒想到結丹也要花那麼長的時間，趙舒雅腹誹著。
在水塘邊過了幾天快樂的日子後，眾人又開始上路了，畢竟冒險才是眾人來此次的任務。
一路上走走停停，不時採集些靈草靈果，到也十分愜意，幾次，呲鐵馱著唐嬸走到趙舒雅身邊，似有話說，都被趙舒雅給藉口走開了。
一路上到是沒遇到什麼高階妖獸，可能他們一行人不論是修士還是靈獸看著都不是好惹的，所以那些妖獸都早早的避開了。
之後的一年時間，他們都要在這普陀境中待著，所以並不著急，尋找起靈草來也十分仔細，甚至還讓他們發現了一些比較珍貴的靈草和靈礦來，這些都是在修真界很難尋到的寶物。其中有一種果實，酸酸甜甜的，汁多味美，而且長期服用，能讓人保持容顏不變，這就是玉顏果。雖然保持