的地步就行了。然後再加一顆，兩顆一起轉動，不許碰上，然後再加。一直到抓住六顆，同時在手中滾動，靈活自如，互不干涉，那就可以練第一步的功夫了。因為這門功夫起手就是連六顆，你連抓都抓不住，還怎能學上面的武功？”說著手指一彈，指間的鐵蓮子一蹦，蹦到孟帥手上。
孟帥接過，放在手裡一轉，手一斜，鐵蓮子往前滾，反方向一斜，蓮子往後滾，倒也不亦樂乎。
鍾少軒敲了他手指一下，道：“誰讓你滑梯了？依靠手指的面板本身的力量，不是靠姿勢……”
說到這裡，就聽腳步聲響起，一個大娘進了院子，叫道：“少爺。”正是在鍾家幫傭的李大娘。
鍾少軒一怔，道：“這是怎麼了？”
李大娘道：“外頭熊家的人來報喪。”
鍾少軒和孟帥同時一驚，鍾少軒忙往外走，邊走邊問道：“熊家，是老鎮長家？”
李大娘道：“是，老船東沒了。”
第四章蛤蟆
瓜陵渡上，鍾少軒的聲音伴隨著滔滔水聲，迴盪不已：“我等練武，最開始不過是為了自保，在亂世之中生存，但漸漸的變成了強身健體，延年益壽，乃至開人之潛力，追尋天地合一的武道。世上公認，武道有兩條路，一是內家王道，二是外家霸道。”
孟帥介面道：“若是內外俱修，能不能修出一身王霸之氣？”
鍾少軒不知孟帥的調侃之意，只道：“倒沒有這樣的叫法。內家練出來的內力，外家練出來的氣力，雖然表現出來大不相同，我卻覺得是一體兩表，同源同質。這個究其根源太複雜，你暫時用不到。總之外家就是透過練拳，負重，站樁等等手段鍛鍊筋骨，開潛力，達到極限。內家全是透過修煉經脈，感應氣機，從肺腑之中培養內氣，壯大內府。練功方向上，外家重‘煉’，內家重‘養’。”
孟帥聽得似懂非懂，直接問道：“那內家好還是外家好？”
鍾少軒微一出神，道：“這個問題問得好，若論對身體本身的好處，內家勝過外家許多。內家對身體從一開始就是滋養，有立無破，延年益壽。從前途上來講，內家循序漸進，暗合天道，更容易突破那至高至秘的先天境界……”
孟帥聽得先天境界，登時一震，腦中冒出許多胡思亂想。
鍾少軒接著道：“從使用上來說，內家與武功更容易契合，變化也更加豐富，更別說許多內力本身會帶有神奇的特殊效果，遠非氣力可比。內家的好處述說不盡，但世上練武的裡面，內家佔了十分之一都不到。”
孟帥道：“那為什麼？內家傳承少麼？”
鍾少軒道：“一方面像你說的，內家傳承少。嗯，應該說是，上乘的內功傳承少。你知道外家的武功，基礎武功以上，還有下乘、中乘、上乘武功。內功也是這麼分明。最上乘的內功，那些高門大派也得做鎮派之寶，外面更是極少流傳。其他的內功，進境奇慢，對經脈資質的要求也高，資質差些的，練習幾年也進不了門檻，反而外家功夫，只要有手有腳，幾年功夫怎麼也紮下根基了。且內功功法用詞大多高深，外面那些習武的老粗有幾個懂得？既然自己不懂得，自然學生也不會懂，沒有名師指教，越練越錯，還不如煉外家功夫來的有用。”
孟帥心道：“這麼說外功是草根親民向的，內功是貴族高階向的？”
鍾少軒道：“還有一節，那內功既然注重養生，攻敵的效果就差了。要練到收傷人的通炁境界，只怕要幾十年苦功。在這之前，除了身體抗災抗凍之外，防身本領實在有限。”
孟帥奇道：“不是練拳打人嗎？一邊練習內力，一邊學拳法不就好了？就算是練外家，也沒有靠力氣憑王八拳就上陣吧？”
鍾少軒轉過頭看著他，道：“這就是我