量，只不過……這些能量畢竟是粗製濫造的，而且不是自身努力得來的，運用起來總是無法做到圓轉自如。
三種提升方式中，前一世中，辛雲是比較傾向與第三種辦法的，只要有錢，就可以買到大量的龍晶，龍晶內蘊涵著大量的能量，不需要一點一滴的從外界汲取，絕對是修煉的捷徑。
在重生前，經過一生的努力，辛雲結合著地球上傳說中的內功，以及修真的功法，結合著這個世界上的修煉方式，自己創造了一套出來。
其實說創造誇張了點，其實就是將第一種方式和第二種方式結合在一起而已，五心向天盤坐，然後將龍珠內的能量放出來，利用精神力進行壓縮的同時，利用身體去汲取外界的能量，容後融合到能量流中。
當龍珠內的能量環繞著辛雲的周身靜脈巡迴一週，再次回到龍珠內的時候，不但能量被精神凝練過了，而且還多出了依靠身體從外界吸收而來的能量，因此總是會多出一些來。
經過實驗，辛雲驚喜的發現，如此的修煉方式，雖然還比不了使用龍晶之類的外物，但是卻比普通的修煉快了一倍，在一個時間段內，同時完成了兩件工作。
其實這個方法，也不是沒人想到過，可是能不借助地球上的知識想到這個辦法的，都是聰明的要死的人，而這種功法卻有點象左右互搏，太聰明的人反而無法掌握。
簡單的說起來，在修煉的過程中，先是要集中精神力，對經脈的能量進行精煉壓縮，同時還用凝聚靈魂之力，將體外的能量吸收進來，送入經脈內，這可比左右互搏還要難，辛雲上一世也是後半期，耗費了近幾十年的時光才初步掌握的。
辛雲也曾經試圖將這套功法傳給依蘿香，可是事實上，依蘿香根本無法學習，太過聰明反而是學習這套功法的最大阻礙！
創造並且成功執行了這套功法後，辛雲大為自豪，思索了半天，也給這套功法起了個名字，這套功法其實就是同時運轉精神和靈魂，因此辛雲將之命名為凝神歸元訣！凝神是用精神凝練能量，至於歸元，辛雲是將靈魂認做元神的；也就是用遠神將能量歸入體內的意思。
透過凝神歸元，辛雲將能量的精練和能量的汲取同時進行，效率成倍提升，修煉速度也自然是快的出奇了，只可惜……辛雲使用的是9。9品的創龍石，因此雖然修煉速度很快，可是容器太大了，想要充滿整個9。9品的龍珠，需要的能量太多了，耗費的時間太過漫長了，想要升星，那可有的練了。
不過話又說回來，這麼好的事，別人跪求都求不到，和同階的其他武者比起來，在質相同的情況下，取決勝負的除了技術和運氣外，大概就只有量了！
第六十六章 … ～經驗習慣～
一連幾天，辛雲和依蘿香都在沙谷口處訓練著躲避的技巧，經過一個月的努力，兩個人都大有長進，尤其是依蘿香，竟然後來者上，躲避能力比辛雲還要誇張，就算大白天，也敢衝進沙谷口，任由上千沙火龍追殺，卻絲毫無損。
上千頭沙火龍的圍攻下，漫天盡是硃紅色的火球，留下的縫隙已經很小了，可是依蘿香駕御的閃蝶，卻靈動的一閃一現，隱現與火球網的各個位置，每一次都正好出現在空位處，而且……經過一個月的修煉，依蘿香的閃現已經熟練的彷彿是鍛鍊了十多年一般。
無言的看著沙谷內連續閃隱著的依蘿香，辛雲不由的苦笑了起來，上一世中，她就是天之驕女，是所有人羨慕和嫉妒的目標，九大高手中的第六位，這一世，辛雲也嚐到了嫉妒的滋味，就算重生又如何？在如此的天才面前，實在是無話可說。
要想形成依蘿香目前的躲避能力，幾乎不是其他任何人能做到的，首先是依蘿香的移動方式，根本無視兩點之間的所有阻隔和攻擊，這是其他的龍所做不到的。