這時候，姜老的作用就體現出來了，在姜老的提醒下，羅真如同一個有無數次衝擊金丹境的老手，可以隨時調整衝擊方式，將成功率達到最高。
羅真身上的聖元丹共有十二顆，剛剛才吃了一顆，聽姜老說再多吃幾顆，羅真一次性又拿出五顆聖元丹，吞了下去。
每一顆聖元丹，都蘊含著恐怖的藥力，湧入了膨脹的道胎之中。
但是，這股藥力雖然衝脹著道胎，但更大的作用是刺激道胎收縮。
五顆聖元丹的藥力，何等可怕，剎那間，羅真便感覺到如同皮球似的道胎開始縮小。
羅真一直咬著舌尖，不敢有任何放鬆，精神一直保持在極度高漲的狀態，將九息元氣訣，運轉到極限。
聖元丹只能刺激道胎收縮，真正的排除糟粕雜質，還是得靠九息元氣訣的九個氣旋。
九個氣旋如同九個抽水機在道胎中瘋狂的吸扯，羅真的體外，很快便有了一層黑黑的粘物，都是道胎中的雜質，同時連身體中的雜質也順帶著排了出來。
隨著道胎越來越收縮，從皮球大變成了碗口大，再從碗口大變成了茶杯大。
道胎收縮得越小，便越凝固，等到只有茶杯大的時候，已經開始泛起了一層金光。
這時候，道胎已經不能再叫道胎了，而是一顆圓丹，並且，隨著凝固得越來越小，圓丹上的金光會越來越強烈，最終整個圓丹都會變成金色，那便是金丹了。
圓丹收縮至茶杯大小，縮小的速度就變慢了，因為裡面蘊含的各種力量實在是太強大恐怖，壓縮的難度非常大。
踏入金丹境後，金丹就是修士的命根子，金丹毀，修士必亡，所以，金丹一定要堅固才行，至少，比肉身要堅固得多，否則身體一受到攻擊，身體都還沒碎，金丹就被震碎了，那樣的金丹根本無用，稱之為虛丹。
按照要球，唯有將金丹壓縮到半個茶杯口大小的時候，才算是真正踏入了金丹境，那時候，修士的肉身強度、法力強度，都會隨之更上一層樓，比起引魂極限時要強大十倍不止。
而後，整個金丹境的修煉過程，就是金丹的繼續壓縮過程，等金丹只有三分之一個茶杯口大小，是金丹小成，只有五分之一個茶杯口大小，是金丹大成，如同眼球大小，是金丹極限。
金丹越濃縮，力量便越強大，只有將金丹修煉到極限，修士才能進開始修真的第二個秘境修煉——命泉秘境。
東林秘境，某座山峰底部的山洞中，渾身漆黑的羅真盤腿端坐，一動不動。
此刻的他，早已經沒有了剛吃下聖元丹時的狂暴氣息，無論是體外，還是體內，都已經平靜下來。
但羅真的精神一直保持在高昂狀態，九息元氣訣的運轉，也沒有絲毫的鬆懈，不停的從圓丹中抽出糟糕雜質，排到體外，將圓丹不停的壓縮，壓縮，再壓縮。
時間一天一天過去。
整整七天七夜之後，神海空間中，那顆泛著金光的圓丹終於被壓縮至了二分之一個茶杯口大小。
而圓丹也從最初的泛著金光，變成了強盛的金光，將整個神海空間都照耀得一片金色。
此時的圓丹，可以正式稱之為金丹，羅真的修為，終於有了里程碑的進展，踏入了金丹境。
“在上古時代，各種強大的法訣法術很多，修煉資源豐富，修煉很容易，仙界幾乎沒有凡人的存在，全部都是修士，那時候，踏入道胎境，都不算是踏入了修真之路，只有結成金丹，才能算是真正的修煉者，羅真，祝賀你成為一名真正的修煉者！”
姜老的聲音在羅真耳旁響起，很是欣慰。
上古時代，道胎修士、引魂修士，算不得踏入了個修真之路，只有到金丹境，才能算是真正的修煉者。