是小菜，不過滋味卻並不好受，因為每隔幾天揹負的重量就會增加，而且路線也時常改變——從原本的平坦大道變成道路崎嶇的泥土路，再變成沙地，然後又是陡峭的山路，反正艾夏洛克城裡最難走的路，獠牙傭兵團未來的傭兵們都一一嘗試過。
在小跑結束後，七夜會再送上一個小小的‘清湯’——所有人分為二人一組，進行一對一的單挑，不過都是武技對魔法，而輸掉的人就會很悲慘的失去早餐資格。在剛開始的時候，因為學習魔法的亞歷等人體力比較差，所以常常沒有早餐，不過後來經過他們的艱苦奮鬥，體力迅速變強，而後又終於創出了魔法與拳頭結合的魔武招式，將拳頭四周形成冰尖柱，這樣就順利的搶到早餐權——這也間接的證明了，食物的力量是非常強大，將魔法師的腦力再次開發出來了。
吃過早餐之後（沒早餐資格的吃什麼？當然只能喝水填肚子，不然接下去他就死定了。），七夜送上的‘正餐’終於可以開動了。
跑步，格鬥技，拳法，腿法，十八般兵器，魔力控制，動態冥想，魔法變換速度，迷惑術，聲東擊西，加速格鬥對抗……在‘正餐’進行中，七夜很得意的說過一句話：只有想不到，沒有做不到，獠牙訓練絕對超值。
不過對那些獠牙傭兵團未來的棟樑之材來說，這簡直就是活生生的人間地獄。超乎常人的合格標準，超乎想像的高難度技巧，活動量大的讓他們飯量猛增三倍，每天中午吃飯時間一到，所有人就如餓死鬼投胎一樣撲向食物——他們的飯量雖然增加了三倍，但是七夜定下的每餐食物量卻是紋絲不動。
中午小歇一會後，他們又將進行和早上一樣的訓練，不過唯一改變的，就是訓練的環境。
寒冰傭兵團的團部所選的地方非常好，不僅地處偏僻，而且靠近河道。所以七夜就利用此二個機會，順勢造出了獠牙傭兵團的第一座非法建築物——水練常
理所當然的，因為水練場是屬於私自借用艾夏洛克城的土城建造的，所以那些建造的苦工只能是獠牙傭兵團未來的戰士了。而在建造過程中，七夜又為了達到增強大家身體素質的目標，做出不準使用魔法或武技，只得使用工具來完成。結果第一天開始就發生因為不少人不會使用工具而且發生的誤傷事件，接下去的幾天都是讓人觸目驚心，不過好在有白魔法師莫克，只要不是致命傷，往往一小會就可以繼續再幹。
水練場建好後，眾人才明白七夜的目的。在水中進行上午的那些活動，無一不受到水的阻力，往往要花費數倍的力量才能達到早上的合格標準。
在七夜執行他這個小小計劃的時候，也不是沒有人反抗，至少自以為和他關係好的萊特就是第一個反抗的。
“老大，你每天看著我做，什麼時候也跟我一起做？如果你不做，那我也要求不做，可不可以，老大？”
面對萊特的反抗，七夜也沒說什麼，只是請出紫雪兒，亮出雪緋劍，頓時所有反抗和怨言都化成了流水，而後，七夜在一次事故中不小心使出了魔暴，在見識到魔暴的威力，所有人再也沒有任何問題了，那怕七夜的計劃再增加多少難度，他們都會準時的完成。
在一天天的磨練下，獠牙傭兵團未來的棟樑們的實力迅速上升，最過明顯的就是那些原本從聖夜學院魔法部畢業的魔法師們，他們在經過七夜的計劃之後，身體鍛鍊的根本就是戰士體格，不僅十八般武器樣樣精通，而且大內擒拿手、少林龍爪手、金剛護身、武當太極推拿手等一個個使的是有模有樣。
而那些原本就是武鬥部出來的，身上肌肉不僅結實而且韌性十足，因為在水練場中訓練，水不僅有阻力，而且還有浮力，因而鍛煉出來的肌肉比一般人的肌肉要有彈性的多。典型代表就是萊特，他因為先前的反抗行為，所以受到七夜的特別關照，