，再由身體中心向手腳前端，這樣有節奏地撫摸，而且動作要柔和緩慢，最好能讓他充分感受到媽媽的愛撫。媽媽還可以一邊餵奶，一邊跟小包子說話，讓他熟悉媽媽的聲音。
除此之外，媽媽還要多看小包子，和他形成目光的對視，讓他熟悉媽媽的臉，感受媽媽的存在。同時還要多朝他微笑，親親他的小臉蛋。
當小包子發出一些聲音，媽媽還要積極模仿他的聲音，給他反饋，讓他感受到媽媽在關注自己，喜歡自己。
總之，日常生活中，媽媽應該積極利用各種生活場景以及照顧小包子的機會，如哺乳、洗澡等，經常朝小包子微笑、經常抱抱小包子、親親小包子的小臉蛋等，積極與小包子交流，時時刻刻不忘增進母子之間的情感交流，讓小包子時刻都能感受到媽媽的關懷和愛，促進小包子和媽媽之間建立積極健康的母嬰依戀關係。
當然，以上純屬理論，而且都是凌靜從書中翻到的。
02關於實際操作困難重重的問題
實際情況是，凌靜就算想理論聯絡實際也有難度有困難。
其一：凌靜的外形實在是改變太多。
凌靜家的小包子早已經斷了奶，走路已經走得很穩，而且也學會說話了。他會說，譬如爸爸，譬如舅舅，當然，也會叫媽媽了。
但是，包子會叫媽媽，並不意味著媽媽這個詞能和現在的凌靜掛上鉤、對上號。雲霄平日裡教導包子認人時都是指著家裡的相簿來的。那上面的凌靜和如今的她就算沒有相差十萬八千里，怎麼也得有個一半一半吧！相貌輪廓基本還在，但懷孕中的凌靜養得珠圓玉潤，以前的瓜子臉蛋如今都變成了蘋果臉了，下巴都積了兩層。非是如雲霄這般熟悉親近之人，哪會認得出現在的她來？凌靜估計，自己這樣，走在大街上，親戚朋友大概都認不出。
問題二：凌靜的身體不容許她太親近小包子。
懷孕的女人是很脆弱的，具體表現在身體和心理兩方面。現在的問題主要還是在身體方面。畢竟你怎麼也不能指望一個根本還不懂事的小寶寶去體諒媽媽的辛苦和勞累吧？而凌靜這方面，雲霄也明文規定她不準偷偷抱小包子。理由一：是怕包子手腳不知輕重，動作太大，傷到她肚子裡的小寶寶們。理由二：是怕凌靜玩得太H，不管不顧，累著自己的身體。
總而言之，就算凌靜想跟小包子聯絡感情也必須要保持一定的安全距離，還得有云霄在一旁看著。
凌靜很無語，這是為什麼？我是包子親媽，怎麼連想要抱他一抱都這麼難呢？凌靜內心大呼：我……不……是……後……媽！（當然，這也是作者的心聲：我是不會做後媽的，一般是不虐女主嘀，男主看情況再說吧，哦呵呵……）
03關於遊戲中增進親子感情的問題
於是凌靜開始嘗試著跟小包子一起做一些輕鬆有趣的遊戲。要增進親子感情，最好的辦法當然是陪孩子一起玩啦！
孩子們的遊戲嘛，最具代表性的當然就數“小蝌蚪找媽媽”了。遊戲內容嘛，其實跟躲貓貓差不多。為了避免凌靜和小包子摔倒，雲霄特意在家裡四處都鋪上厚厚的地毯。赤足踩在地毯上，就好似踏著輕軟的白雲一般，有種飄飄然的感覺。
凌靜脫掉自己和小包子的鞋襪，背過身子，用手帕蒙上眼睛，嘴裡喊：“遊戲開始！貝貝躲好！”因為抽籤結果，她當“蝌蚪”，寶寶當“媽媽”。
聽到身邊輕盈的腳步聲逐漸遠去，凌靜開始大聲念：“一！……二！……三！……十！時間到！”之後就慢慢騰騰地、開始一間屋子一間屋子地搜尋。
這當中，雲霄則是坐鎮客廳，總攬全域性，順便負起監督之職。
這個遊戲寶寶真是百玩不厭呀。凌靜經過一次次的遊戲，終於發現了自家