個好的機會, f班學員自然都不想放過。
不到三分鐘，f班訓練室裡，學員走了一大半。
其他班級跑來找龍箐鍛體術的學員們, 非常自覺地來到了教室後面, 排成排等著龍箐。
龍箐照例, 先在前面帶著大家做了幾遍動作，讓大家記住基礎動作之後, 一個個糾正。
龍箐的話很少，更多是親手幫她們糾正動作。
倒也不是她不去講要領，實在是老頭子教她的時候都沒講過。
老頭子的教法更粗暴，直接用真氣引導她的動作, 做一遍之後把真氣凝成動作烙印留在她腦海中讓她自己消化。
她沒老頭子那麼多真氣可以浪費, 就只能這樣手把手的教了。
她的這些行為, 透過攝像頭，最先傳給的是節目組的總pd張元。
張元凌亂的看著此時f班內的情況, 整個人有些無語。
他怎麼都沒想到, 他隨隨便便抓了個人湊數, 竟然釀成了這樣的結果，搞得他劇本都沒得用了。
這次主題曲的舞蹈, 基礎版本有三個，他選的這個版本，特點就動作碎, 雖然簡單，但節奏明快, 非常耗費體力。
而且他專門諮詢過專業的舞蹈老師, 老師們得出的結論非常一致, 若是非專業舞者練習這支舞蹈, 不偷懶的情況下，最多三天，肌肉一定痠痛。
他要的就是這個效果。
前三天，讓觀眾看大家努力學習新舞蹈的樣子，三天後，就是看大家頂著肌肉痠痛還在咬牙堅持的樣子。
這多正能量，多燃啊。
結果，因為龍箐這什麼玩意鍛體術，他腦海中構思好的劇本，就這麼沒了？
三天時間已經到了，大家也如他計劃的那般，肌肉痠痛。
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