那就是培養體內的能量…
這大概也是自然系和動物系還有超人系區別最大的地方，其他兩個系，只需要多用、多練也就可以了。自然系的話，則多出了第三個選項。
只要將體內的元素能量培養起來，自然就能得到提升…
這個，超人系和動物系就沒有這個福氣了，尤其是超人系，超人系的能力千奇百怪，什麼樣的能力都有，這種情況下自然不像看似分散，其實相當統一，全部都是由元素構成的自然系簡單…
過去，嚴紹一直都是透過這種方式來提升自己的實力——————不拼命的時候，只不過雖然這是前兩個選項外的第三種選擇，但是這種方式增強實力的話，其實並不是快，只能說很穩妥而已…
不過嚴紹也有感覺，那就是自己距離突破其實也只有那麼一線的間隔而已，所以只需要一點點的進步，或許就能突破這層限制…
雖然很少，絕對沒有生死間的搏殺快…
只不過，現在地球上能需要嚴紹拼命去戰鬥的物件，已經稀少的幾近快要絕種了，而且就算是那些快要絕種的，和嚴紹的關係通常也算很好，就算沒有關係的，基本上彼此間也沒什麼惡意。
這種情況下，嚴紹自然沒必要去招惹這些人…
至於生死什麼的…
嚴紹記得過去有本叫做【龍珠】的漫畫，裡面的傲嬌星人貝吉塔，在關鍵的一戰中，就是讓自己的隊友把自己打重傷，然後在救自己，這樣作為傲嬌星人的貝吉塔，就能發揮自己民族的最大特長。
也就是隻要被人打到瀕死，最後只要恢復過來的，實力都會增強一大截。
不過這套，對能力者來說其實沒有用…
因為如果是彼此之間相熟的人打假，那被打傷的人心裡肯定沒多少恐懼和緊張感，那樣的話，身體也不會記憶些什麼，自然就不會增強實力…
至於多練，嚴紹覺得自己身上的肌肉，其實現在很適中什麼的…
所以唯一的一條出路，就是培養自己體內的【雷元素】…
這也是嚴紹為什麼要跑到天上的積雲中來的原因之一…
積雲中，只要稍微做一些手腳，就能將原本的普通積雲變成雷雨雲…
到那個時候，在大片雷電的幫助下，嚴紹的變強之路自然也就能輕鬆許多。
“那麼，開始吧…”
這麼說著，在確定房間的門窗都已經關嚴實後，嚴紹躺在了床上…
打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。
打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心xìng，增強意力的途徑。
不過現在嚴紹並不是為了修煉什麼上乘武功，只是想要多培養一些體內的【雷元素】，讓自己能夠突破屏障而已…
所以，只要躺在床上就可以了，這種事情，怎麼舒服怎麼來…
而且現在嚴紹也需要控制整個屋子，躺在床上的話，也能更好的匯聚體內的【雷元素】，不止如此，嚴紹還用【雷冶金】從屋頂冶煉出了一根避雷針，而那根避雷針…
那個避雷針，現在就在嚴紹的床邊。
嚴紹只需要稍稍伸手，就能夠到那根避雷針。
透過這根避雷針，嚴紹能將外面的積雲變成雷雨雲，同樣，在雷雨雲中，當閃電劈下的時候，恐怕第一個劈的就是作為導體的屋子了，尤其是那根近十米長的避雷針，在狂風呼嘯的高空，是那麼的囂張，那麼的…
基本上只