“嗯，這很正常，畢竟jīng神力不僅範圍廣，也是看不見的。”顧院長道“所以我也只能用講述的方法來給你們說說jīng神力，你們只需要粗略瞭解即可，主要的還是學習如何控制jīng神力。”
“是。”
“嗯，jīng神力劃分為兩種，一種是大腦處的jīng神力，一種是心臟處的jīng神力。兩種jīng神力可以存在於同一個部位，並不互相影響。普通人，是不可能閉上眼睛之後，還能看見東西的。所以，閉上眼睛，想象自己去看前方的物體。不要想象用眼睛去看，而是想象大腦接受前方傳來的資訊，要有一種強烈的想要去看見的願望。如果大腦內產生一種沸騰、腫脹，或有壓力的感覺，而且這種感覺可以流動、壓縮，這就是大腦處的jīng神力。而在情緒有變化時，心臟處都會有感覺，如悲傷時，有心臟被撕扯之痛，產生這些感覺的能量，就是心臟處jīng神力。”
“還是有些m…糊。”吳雪英道，其實其他學員也是如此。
“沒關係，當你們開始訓練jīng神力，也就自然的瞭解jīng神力了。訓練jīng神力的方法又很多種，但擁有一個自我的思想是非常重要的。最快的訓練方法或者說路線既：命運。當一個人不停的思考著如何擊敗命運，透過一次次的思考而得到領悟時，jīng神力也就跟著提升了，不過這是一個比較取巧的方法，並不是人人都能做到的。所以我現在要教授你們的是一個比較踏實的方法，現在你們都盤膝坐下。”顧院長慢慢的講著，讓學員們有記憶和思考的時間。
所有學員沒有問為什麼，都是照著顧院長意思盤膝而作，方罡天也是如此。
“現在，閉上你們的眼睛，將內心化為空白，也就是內心不要有任何的bō動。”顧院長踱步著說道。
所有學員在第一時間閉上了眼睛，並遵照顧院長的意思將內心化為空白，方罡天此時此刻什麼都沒有想，思想如同一汪平靜的湖泊水。
“試著想象你們置身在一望無垠的草原之上，然後沒有任何負擔的享受著。”
方罡天的腦內頓時冥想出了一副絕美畫面，天的遼闊原野上，帶著一絲絲涼意的微風吹過，方罡天枕著手，躺在碧綠的草地上，看著天空中的浮雲，感覺分外寧靜、舒適。
“不要冥想其他的，就這麼保持，時間持續一小時。”
一小時，說簡單也簡單，說難也難。因為只是冥想，只不過要帶著環境冥想。不過也正因為如此，簡單的事情卻也不是簡單能辦成的。
方罡天在大草原上享受著，十分鐘過去了，愜意至極。二十分鐘過去了，望著天空浮雲的方罡天有些不知所謂。三十分鐘過去了，方罡天也難得的打了個呵欠。四十分鐘過去了，方罡天竟然在冥想中的草原裡睡著了。
“嗡。”就在方罡天睡著之後，方罡天的耳內傳來一陣嗡嗡的響動，並把剛剛陷入睡眠的方罡天驚醒了。
當方罡天驚醒的睜開眼睛時才發現，其他的學員也是睜開了眼睛，想來也是聽到了嗡嗡的響聲後才從冥想中醒來的吧。
“沒有一個能堅持上一個小時啊，堅持醉酒是的方罡天，剛剛好四十分鐘，現在重新開始，只有堅持一個小時之後才會繼續接下來的訓練。”顧院長說道。
“原來大家都是因為不驚疑睡著了才會被院長叫醒的。”方罡天突然明白為什麼自己睜開眼睛的時候大家也跟著睜開了眼。
不過方罡天卻是沒想到自己的jīng神力比起其他人要強上許多。
“閉上眼睛吧。”院長道“放鬆心情，將內心化為空白，試著想象你們置身在一望無垠的草原之上，然後沒有任何負擔的享受著。”顧院長重複著與之前差不多的話語。
而十個學