時間悄然流逝，二十分鐘如同白駒過隙。
當修煉的餘波漸漸散去，眾人終於從那種因肌肉痙攣而帶來的虛脫狀態中解脫出來。
他們一個個從冰冷的地板上坐起，深呼吸著，開始慢慢回味和體會這一次修煉給他們帶來的變化。
對於他們來說，這是第一次修煉【天罡鍛體法】，也是他們經歷過的對身體改變最大的一次。
在修煉的初期，他們中的每一個人都感受到了前所未有的挑戰，但隨著時間的推移，他們開始感受到身體的變化，這種變化隨著修煉的持續而愈發顯著。
【天罡鍛體法】第一次的修煉，最考驗天賦與根基深厚，堅持的時間越長，從修煉中得到的提升就越多，體質得到的提高也最明顯。
趙劇和王大傻的體驗尤為突出。
趙劇是第一個感受到變化的人。他體內的兩滴顧攀雲的精血如同點燃了他的潛能，讓他的修煉效果遠超預期。
他的肌肉變得更加結實，力量在體內流轉，彷彿有使不完的勁。
末世中的刺骨寒冷似乎也無法侵襲他的身體，被他體內澎湃的力量所驅散。
他的反應速度和感官敏銳度都有了顯著的提升，這讓趙劇感到無比興奮。
他舒展了一下身體，渾身的關節發出霹靂般的響聲，顯示出他體內蘊含的強大力量。
現在的他，迫不及待想要驗證自己的實力。
趙劇的目光在四周掃視，尋找著合適的測試物件。
不多時，他的眼神一亮，他發現了末世前的一間健身房，裡面掛著幾個沙袋。
他快步跑向那裡，站在沙袋前，深深地吸了一口氣。
他開始蓄力，嘴裡唸叨著一些奇怪的名字，像是在為自己加油鼓勁：“卡卡羅特、琦玉……賜予我力量吧！”
他的聲音雖然帶著一絲玩笑，但他的眼神中卻充滿了認真和期待。
最後，他猛地一拳轟出，帶著破空之聲，直擊沙袋。
砰！
一聲悶響，沙袋在他的拳下居然直接開了個洞，沙子從破洞中噴湧而出，散落一地。這一拳的力量，遠超趙劇的預期，也超出了在場眾人的想象。
“臥槽！”
趙劇驚訝地看著自己的拳頭，然後又看了看破洞的沙袋，他簡直不敢相信自己的眼睛。
他的力量，竟然達到了如此恐怖的地步。
他感覺現在的自己簡直就是武俠小說中的武林高手，無所不能！
周圍的人也被趙劇的表現所震驚，他們看著趙劇，眼中充滿了驚駭。
“這也太誇張了吧？！”
他們不是驚訝於趙劇的力量表現，而是驚訝於趙劇的成長速度。
這才多長時間？
連上修煉帶休息不到一個小時，就能有如此大的變化？！
眾人心中驚訝之餘也對自己的變化充滿了好奇。
他們開始互相交流，比較著各自的提升，討論著修煉後的感受。
顧攀雲靜靜地站在一旁，看著趙劇的表現，他的臉上露出了滿意的微笑。
“施瓦辛格，出來吧，我不打你。”
感受著自己身體裡湧現的力量，趙劇興奮得有些胡言亂語。
趙劇的眼中閃爍著對未來的憧憬，他幾乎迫不及待地想要試驗自己的新能力。
他不安分地在訓練場內來回動彈，時不時蹦躂兩下，像是在測試自己的彈跳能力。
他的每一個動作都顯得那麼輕鬆自如，每一次落地都穩健而有力。
趙劇甚至在空中做出了幾個複雜的翻滾動作，然後輕盈地落在地面上，彷彿一片羽毛。
他的嘴裡不時發出怪叫聲，似乎