年江湖人士吹捧，讓你對自己的劍法太過自信。也罷，就讓我親手打破這種自信，讓你認清現實。”
想到這裡，叢不棄也不再勸，拔劍走到甯中則對面，道一聲“小心了”，手中劍便如閃電般向甯中則雙肩刺來。
見了這一劍，華山弟子中如嶽靈珊陸大有之流面色大變，只覺這劍速度太快，想看清都困難，速度怕是與田伯光的快刀相當。常曦現在已能看清劍路，但如何對付還反應不過來。而令狐沖已在心中想著如何接招反擊，對方會怎麼面對，自己又該接上哪招。
自從那日得風清揚傳音指點，令狐沖只覺開啟了新世界的大門，劍招銜接自由順暢，奇思妙想層出不窮。他覺得，若是如今的他對上田伯光，應當能鬥個五五開，若是對上面前這姓叢的，未必沒有一戰之力。
這等快劍，看在甯中則眼中，卻覺得平常的很，但她有心探探對方的底，便只是揮劍噹的一聲將其架開。叢不棄手掌一震，暗道果然是氣宗弟子，即便是女子，劍上的力道比起自己來也勝了一籌。
叢不棄不再試探，而是展開劍法，一柄劍上下翻飛，速度之快堪比田伯光的快刀，變化之妙更是勝出不少，令狐沖看得既驚且佩，驚得是原以為自己這些日子劍法大進，沒想到還差得遠，佩服的是同樣的華山劍法，對方使來竟如此巧妙流暢，讓他大開眼界，受益匪淺。
交手幾招，甯中則已能確定，這叢不棄不是自己對手。既然如此，她也就不急著取勝，而是引著對方將劍法盡情施展出來，對方在中條山隱居二十五年，一定研究出不少精妙的劍法招數。
不過隨著交手，甯中則卻感到失望。對方也用出了一些自創的精妙劍法，但竟都沒能超出思過崖秘洞的範疇。想想也是，當年這三人離開華山時還不到三十歲，華山派很多精妙招數還沒學到，之後二十五年研究劍法，也都是以他們之前所學為基礎，怎麼可能勝得過華山幾百年來的前輩高手。
弄明白這一點後，甯中則決定不再留手，速戰速決，畢竟劍宗有三人，自己不能浪費太多內力。