說：“譚曉，你剛才一刻鐘走了七里。以你四星修為已是不錯。但我觀察了你半個時辰，還有提升的空間。”
於是何逍遙教譚曉怎麼呼吸，什麼時候吸氣，什麼時候呼氣，什麼時候跨步，什麼時候縱躍，如何調整腳部。
接著譚曉按照何逍遙教的方法慢慢體會調整，這兩刻鐘走了十六里地，速度有所提升。
何逍遙又說道：“我看你施展身法的時候聲音比較大。按道理說，我教了你使用陰陽比例的真氣，陰陽身法應該聲音要小一點，你是不是沒有執行陰寒真氣到雙足？”
譚曉一拍腦袋說：“哎呀，我忘了，我還以為是躍高的時候才能用！”
何逍遙無奈搖了搖頭說道：“你這腦袋，說話的時候沒人說得過你，可是一些其他方面，得多用腦！”
譚曉說：“知道了，逍遙哥。”
按照何逍遙的建議，譚曉運了陰寒真氣到雙腳，施展身法起來，聲音小了一半。每一步的距離增加了一成，半個時辰居然走了四十里路，比之前剛開始快得多了。
這時候前面李大海和梁明月在一棵大樹底下等譚曉。
兩人揮了揮手，難道是前面有什動靜？