他們的最大拳力，也就六百多公斤而已，如今卻要負重五百公斤，爬行二十圈！
這是把人當牛馬了！
“還是那句話，門在那邊，不想參加訓練的隨時可以走，生病的也一樣，給你們三十秒時間考慮，如果選擇留下來，就別嘰嘰歪歪的了。”
陳龍的話音剛落，一眾學徒的抱怨聲便漸漸平息了下來。
來武館訓練的，大多是基本功紮實，想來進一步磨鍊身體和武學的，抱怨歸抱怨，誰也不想輕易放棄。
畢竟，錢都交了……
三十秒後，沒有一個學徒離開。
“好！既然選擇留下來，就別廢話了，跟我過來領取負重衣！”
說罷，陳龍便帶著一眾學徒，來到後院的倉庫，領取負重衣。
負重衣這種東西，每個武館都有，是由特殊的合成纖維縫製而成，裡面填充大量的高密度合金。
按照檔次，輕的有幾十公斤，重的足有幾千公斤！
用五百公斤級的負重衣訓練，已經很少見了。
穿好負重衣後，學徒們便又回到武館內部，僅僅是十幾二十米的距離，就有人額頭生汗了。
反觀陸羽，有了雙肺強化，氣息的供給明顯充足一些，今天的力量訓練，對他來說剛剛好！
“簡單說一下，這二十圈只允許手腳著地，且途中停留不允許超過二十秒，若是犯了規，就給我從頭開始！”
陳龍又交代了一句，便跑到一邊，不知從哪兒掏出來個紫砂壺，歪嘴喝起了茶水。
隨著一陣輕微的嘀咕聲，這群學徒彷彿認了命，老老實實調整好姿勢，開始從跑道起點開爬。
陸羽也沒有閒著，很快也加入了訓練大軍。
可就在爬行了一兩米後，一道來自系統的提示音，驀然在耳邊響起。
【叮！檢測到宿主已完成首次爬行，釋出成長任務：累計爬行一萬米！】
“臥槽！這都能觸發！？”
一時間，陸羽的動作為之一僵，沒想到這次的訓練，竟然觸發了成長任務。
他還記得上一次觸發的任務，是蹬腿來著，那副尷尬的場面，著實讓人記憶猶新。
不過這次還好，大家都在爬行，也就顯得不那麼尷尬。
“武館的跑道應該是四百米的，一萬米就是二十五圈，也就比訓練多出五圈而已，既能完成成長任務，又能在武館這邊刷個存在感，一箭雙鵰啊！”
想到這，陸羽的顯得尤為興奮，速度不知不覺，也快了幾分。
一圈。
兩圈。
三圈。
……
不知不覺，他已然身處隊伍的最前列！