鼎元地，溪流對邊的細碎沙地上。
迎著初晨的涼涼霧氣，十幾道身影，或在不斷練習著戰技，或在盤膝吐納。其中，有一道白色身影，正盤腿在地。雙手置於腹前，緊閉著雙眼，一吐一納，不斷與外界交換著天地源力。一盞茶的功夫，此道白色身影，撥出最後一口渾濁的氣體，方才緩緩站起身。面容，剎那紅潤起來。
“半個月，又過去了”張開眼，掃了一眼四周的沙地，秦弘的臉上，突然閃現出失落的表情。
在這半個月內，秦弘幾乎沒有浪費過一天的時間。每天除了跟隨喬瑤導師，一起研習戰氣技法奧義以外，其餘的時間，就是不斷和別的家族子弟切磋一番。往往在比試切磋完以後，他也會花費較長的時間，去體悟戰鬥時使出戰技的那種感覺。並不斷去體悟，其中所蘊藏著的奧義。而在‘紅榜’上的排名，也從原來的200，一直上升到了156。無疑，半個月下來，進步顯著。
除了這些，在他獨自一人時，更會著重去理解第一重‘煉體養精’的微意。時不時，那句他曾在小鎮的‘丹霞樓’裡面，聽秦智老先生講過的話，浮現在腦海裡。帶給了他，極大的啟發和明悟。
第一重，四字要訣，煉體養精！
二十九字蘊意，凝散兩輪，蘊養精；骨肉錘煅，步煉體。再體生精，精隨體。體精兩圓，破一踏二！
那時，聽秦智老先生講出這話，倒並未覺得有什麼深刻的道理在其中。可是，現在已經踏入了第一重的他，對於這句話，卻是從心底佩服起來。若是這些天，他沒有研究錯誤的話，可以毫不猶豫地說，秦智老先生的這句話，正是囊括了怎麼突破到第二重！
想到這裡，秦弘全身的血液，也不由熱了起來。
從低谷走出的他，看過其父親秦鼎忝和張勝光對立時，所釋放出的那一股浩大無比的氣勢的情景。也感受過，喬瑤導師帶給自己的，那一種無法升起任何反抗念頭的壓迫感。更看到過，被稱作小妖女的林燕茹，對戰王日東時，所湧現出的那種鋪天蓋地般的威勢
這幾人，在秦弘的腦海裡，自是留下不可磨滅的印象。每個人，本身的境界，無一例外都是踏入了第二重。甚至，如他父親，達到了第三重‘體外化形’下階的地步。從他們身上，秦弘看到了何謂強大的實力。這，也正是他心中極度渴望擁有的。
只是，秦弘心裡極為清楚。那幾人，本身實力能有如此強大，都是靠他們自己不斷修煉和體悟而得來的。其中，根本就沒有依靠過任何的外來力量。而且，他們也是從第一重走過來的，對於其中的微意，再也明白不過。
但，就是在已經踏入了第二重的修者眼裡，那第一重的微意看來是最簡單的事，在秦弘的眼中，卻難如登天。這也好似，一個大人，去擺弄小孩子最喜歡玩的玩具一般。不用如何動腦，就能摸清楚其中的原理所在。要是換做孩子來做，那難度，卻極為巨大。
兩者相比，根本不在一個檔次！
因此，秦弘若是也想有所突破，那便是必須先摸清楚第一重的微意所在。要不然，可能就此終生止步於此層境界。
“凝散兩輪蘊養精骨肉錘煅步煉體？”秦弘臉露迷茫之色，嘴裡喃喃道，“莫非，在這其中，可是存在著什麼隱秘麼？”
唸到這裡，秦弘的腦海裡，不由閃過了那日在翠峒峰山巔頂上，突破到第一重的情景來。登時間，心中一動，臉上露出了莫名的激動。
“‘煉體養精’，何為煉體？何為養精？”秦弘嘴角逐漸揚起了一絲笑意，目光眺望著遠處，自語道，“煉體，為骨肉錘煅養精，為吸收天地源力，以力潤精兩者相輔，缺一不可。我現在，只是一味的‘養精’，卻是忘了，還有‘煉體’！怪不得，我總覺得，自己修煉時缺少了一種感覺”