《無極霸神訣》修煉境界分為九重天，分別稱為鍛皮境，煉肉境，淬骨境，熬筋境，洗髓境，搬血境，開脈境，通竅境，劫神境。
孫婆婆給蕭天路的這套煉體功法，得自一處古蹟，只有前三個境界的修煉方法，即：鍛皮境，煉肉境，淬骨境。
每一個境界的修煉也有它自有的運氣和修煉法則。
修煉《無極霸神功》的第一步，就是在極限運動中，激發自身肉體潛力，從而獲得更強大的力量。在經歷極限運動後，用特定藥液打磨肉體，將皮膜修煉到渾圓飽滿，增強自身的抗擊打能力。
這就是所謂的鍛皮境。
鍛皮境分四個小境界：石膚境，鐵膚境，銀膚境，金膚境。
當皮膜修煉到如岩石般堅韌，運功作戰時，面板呈岩石般灰顏色，是這個境界修煉成功的外在表露。
極限運動，就是人類與自然的融合過程中，最大限度地發揮自我身心潛能。
極限運動，最簡單的不過是負重極速跑步。
清晨，蕭天路幼小的身軀，揹負上十斤的沙袋，向百丈外的一個山坡極速跑去。
運用《無極霸神訣》特有功法，極速跑到山坡下，蕭天路早已全身發軟，肌肉痠痛，筋疲力盡，無力地癱倒在地上。
蕭天路體力已經到了極點，他緊咬著牙，自我運用《無極霸神訣》調整著呼吸，想要儘快恢復體力，忽然發覺，掛在脖子上的祖傳玉佩傳來一股溫熱的力量，瞬間洗刷著全身，令他疲勞盡去，恢復了力量，而且力量似乎比原來更加的大了。
這塊祖傳玉佩還有這種神秘的力量，當真意外，如此看來，爺爺定然也是修仙之人，若不然，怎麼會認識修仙之人，並且留下這麼神奇的寶貝。
本來計劃跑到山坡下，恢復體力再往回跑。一天早晨來回二百多丈距離極速跑應該夠了。但有這個發現，蕭天路果斷改變計劃，起身接著向山坡上跑去。
向山坡上極速跑，比平地跑更消耗體力。向上跑了六七十丈高，體力又已經消耗殆盡。跟蕭天路預想的一樣，胸口那塊祖傳玉佩再度傳來溫熱的力量，他的力量不僅恢復了，而且還有點滴的增長。
應該是沒有見過面的爺爺早就設想好，自己的後代能出修仙的苗子，將這個寶貝留給後代，令他們能夠儘快修煉成功。
“爺爺，我不會辜負你的希望，一定會成為仙人的！”
想到爺爺事先做了這麼周密的安排，就是希望子孫後代有人能夠儘快修仙成功。現在這塊玉佩成全了蕭天路，他從心裡非常感激這個未曾見過面的老人，更加發奮苦練了。
經歷一個時辰極限奔跑，在又一次筋疲力盡時，蕭天路終於跑上了山坡頂。當他回到自己的家，那間簡單的茅草屋炊煙裊裊，屋前擺著一口熱氣騰騰的大缸，裡面煮著用三十三種珍貴藥材熬製的煉體藥業。
凝碧仙子是二品煉丹師，修煉的環境培植著各種珍貴的藥草，修煉丹道不乏優秀的煉體配方。
孫婆婆得知蕭天路開始正式修煉《無極霸神訣》，就從凝碧仙子那裡討來藥液的配方和藥材，每天早晨親自前來為他熬製藥液，兼做一天的食物，可見她對蕭天路有多麼的關心和喜愛。
蕭天路回到茅草屋，也不知道害羞，脫光衣服就跳進了滾熱的藥液裡，開始用藥液打磨肉體。
極限運動過後，全身毛細血管全部張開，是浸泡藥液修煉的最佳時機。初進藥液裡，滾燙的藥液瞬間將他全身燙得通紅，如萬針在刺，百蟻抓心，難言的痛楚令蕭天路臉都變形了，孫婆婆不忍直視。
為了獲得超能力，小小蕭天路忍受著這非人的痛楚，咬牙堅持著，執行煉體功法，在煎熬中痛苦修煉著。
半個時辰後，藥液被吸收盡了精華，