然他現在的丹田還是不能吸取內力，積蓄內力，可是他依舊可以聚集內力，再分散內力，繼續強化著他的身體，筋骨等等。
陸念茵的修煉應該算是他們幾個人中最為輕鬆地，她天天都只需要在這專門為她而修建的竹亭內，彈琴調息，她的內力也就在不知不覺中慢慢的越來越強，她的經脈也越來越和自然貼切了。
有時候，她彈琴的聲音都可以引來百鳥共鳴，那場景讓人是無法忘懷的，而她自己也能感覺到自己心靈深處有一種新的力量在慢慢地滋生，她腦海中不時地閃現著一些莫名其妙的片段，她完全不明白，也不理解。
劉雲飛的修煉是最辛苦的，他總覺得自己的成就來的太容易了，所以他必須付出百倍，甚至於千倍的努力，才能讓自己的境界接近於贏蘇辰。
而且他仔細思考了他所有的先輩的成功的道路，他發現，大巫刑天，商紂王，霸王項羽，戰神呂布，他們這幾個人，修煉的法門都是以戰修性，以戰為練，所以他們才能在各個時代，獨樹一格，笑傲群雄，雖敗猶榮。
劉雲飛每天的修煉，就是和小狼打鬥，拼殺。而小狼得到了贏蘇辰的授意，因為贏蘇辰覺得小狼的天賦太好，所以小狼也很少下苦功修煉，贏蘇辰讓小狼只能使用後天大成的能力。
小狼和劉雲飛天天在這個深谷裡打來鬥去，不分晝夜，不分什麼情況，彼此都是想盡一切辦法打到對方，他們彼此這樣逼迫著對方，而他們也在拼鬥中，戰鬥中成長，進展是相當可觀的。
山中方一日，世上已千年。贏蘇辰他們三人在這西鳳谷修煉，時間過得很快，隨隨便便幾個春秋，兩年的時間很快就過去了，贏蘇辰一共在此閉關三次，一次比一次久，一次比一次又收穫。
這天，贏蘇辰他們三人清點好一切，就準備離開這個修煉了三年的地方了。此時他們的能力，也可以算得上是武林高手了，小狼和贏蘇辰現在似乎已經接近了先天中期，而劉雲飛和陸念茵也是後天大成的高手了，就那當初的那十個黑衣人，他們完全可以應付了。
“哈哈，真是踏遍鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。沒想到，江湖傳聞，你們在此修行，居然還是真的，這次，我看你們往哪裡跑！“一群黑衣人突然出現在了深谷之中，氣勢洶洶地殺了過來。
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贏蘇辰暗叫不妙，他急忙說道：“雲飛，你和茵兒先走，我和小狼抵擋一陣，如果不行，我們會撤退的。這次，他們這十個人也還是是先天高手，還不清楚他們有沒有修真高手在附近，你們先離開再說。”
“蘇辰，要死死一起，我們不走。“陸念茵和劉雲飛一起說道，“死有什麼可怕的，我們陪你。”
“沒必要做不必要的犧牲，我們的馬一直在後山的山洞，你們速度過去。你們兩個在這裡，反倒會影響我和小狼的發揮，你們還不相信小狼的速度嗎？”贏蘇辰不由分說，直接推搡他們離開。
劉雲飛畢竟是男子漢，他一把拉住陸念茵，說道：“蘇辰，你可不要失信，我們會在前面等待你們的，你們快點來。”
那群黑衣人看著劉雲飛他們離開，也沒做什麼動作。那黑衣首領說道：“三年前，被你們跑了，這次，我們出動十大先天高手，就不相信取不了你的人頭，那兩個人就隨他們去了，反正你才正點子，只要殺了你，那一切都好辦。”
贏蘇辰心裡和小狼招呼道：“小狼，這次我也沒把握，我們先盡力衝殺，如果實在不行，那一會你就虛張聲勢，嚇唬一下他們，我們就離開，切不要和他們糾纏，我們兩個對付不了他們十個的。”
黑衣首領深怕有什麼變故，手一揮，說道：“不要有什麼顧忌，大家一起上，先殺他們再說！”
贏蘇辰，小狼，一人一狼，此時早就沒了什麼氣質，風度，