我們進入屋內，劉天心開始準備晚餐，而我和李逍全則討論起修煉的事情，以及如何更好地應對可能來自寒門宗的威脅。
李逍全說道：“劉艾傑，你也教教我修煉唄！畢竟我現在可是被寒門宗的人追殺，我可不想這麼快就死！”
我看著李逍全，笑了起來：“哈哈，你可是一個軍人，還怕什麼死。”
李逍全撓了撓頭，露出一絲苦笑：“軍人也是人，也會害怕。而且，我可不想就這麼不明不白地死在寒門宗的手裡。”
我收起了笑容，認真地看著他：“你說得對，沒有人願意無謂地犧牲。我會教你修煉，我們一起增強實力，保護自己。”
這時劉天心跑了過來說道：“親愛的，我也要修煉。這樣我就可以保護自己了，尤其是如果在面對寒門宗這樣的敵人時。”
“天心，你說得對。修煉不僅能幫助我們自保，還能讓我們更好地面對各種危險。我現在就教你們兩個。”我笑著說道。
“太好了，艾傑。我們準備好了，我們一起變強。”劉天心看向了我。
“有你的指導，我相信我們一定能進步得很快。”李逍全說道。
我們三人來到客廳，我決定從最基本的修煉知識開始教授他們。
我清了清嗓子，開始講解：“修煉的第一步是要學會控制自己的呼吸。呼吸是連線身體和精神的橋樑，透過調整呼吸，我們可以更好地集中精神，提高修煉效率。”
我教給他們一些基礎的呼吸技巧，引導他們如何深呼吸，如何透過呼吸來放鬆身心。
劉天心跟著我的指導，認真地練習：“我感覺到了，深呼吸確實讓我感到更加放鬆。”
李逍全也認真地練習著：“是的，我感覺自己的心跳都慢了下來，整個人都平靜了許多。”
接著，我教授他們一些基礎的體術動作，這些動作旨在鍛鍊身體的柔韌性和力量。
我一邊示範，一邊解釋：“這些動作可以幫助我們提高身體的協調性和反應速度。在面對敵人時，靈活的身體是我們的一大優勢。”
劉天心和李逍全跟著我的動作，雖然開始時有些笨拙，但他們都很努力地學習和模仿。
劉天心練習後，帶著一絲興奮：“我感覺自己的動作變得更加流暢了。”
“我也是，我感覺自己的肌肉更加有力了。”說完李逍全對著空氣揮了一拳，結果不小心隔空把我和劉天心的合照擊了下來，不過幸好沒有摔壞。
我一臉焦急喊道：“李逍全，你可別亂來，小心點！”
李逍全聽到我的喊聲，立刻意識到了自己的失誤，臉上露出尷尬的表情：“哎呀，劉艾傑，真是對不起！我太得意忘形了，沒注意到照片。”
劉天心趕緊走過來，撿起合照，仔細檢查：“幸好照片沒事，記住修煉的時候要控制好力度，尤其是在室內。”
我鬆了一口氣，對李逍全說：“沒事就好，以後修煉時要注意周圍環境，別讓力量失控。”
李逍全笑了一聲：“我知道了，我會小心的，修煉時我會更加集中注意力。”
我們三人重新坐下來，繼續討論修煉的要點，特別是如何控制力量和避免意外。
可就在這時，意外發生了。
我聞到了一股什麼東西燒焦的味道，我臉色大變，立刻明白了什麼。
劉天心剛才還在炒菜來著，結果菜還沒炒熟，就跑過來找我修煉。
我臉色一變，急忙跳起來：“天心，不好了！你的菜！”
劉天心突然意識到，驚慌失措地跑向廚房：“哎呀，我的菜！”
我們三人衝進廚房，只見鍋裡的菜已經變成了一團黑乎乎的東西，廚房裡瀰漫著燒焦的氣味。