終於來到山頂，爺爺站在山頂上揹著手，環顧著四周，好像在欣賞著美景。
我來到爺爺身邊，一屁股坐在草地上，喘著氣問道：“爺爺，您要採的是什麼藥啊。”
爺爺沒有看我，說道：“不著急，你先休息一會。”
“還沒到，還要走嗎？”我鬱悶的問著爺爺。
爺爺聽了我的問話，轉身看了我一眼：“到了，就是這了。”
“您究竟是要採的什麼藥啊？”我問道。
爺爺笑了對我說道：“別急，我還沒找到呢，你先休息一下。”
過了幾分鐘，爺爺走到我身邊對我說：“你最近打坐是什麼感覺？”
“什麼感覺我說不上來，我也不知道我是打坐還是睡著了。反正到了後面，總感覺被什麼聲音給吵醒了。”我回答道。
爺爺聽著我的話若有所思的道：“哦？這樣吧，這個地方不錯，你試著打打坐。我在旁邊看著你。”
我鬱悶了，難道爺爺是讓我來這打坐？鬱悶歸鬱悶，我還是放下了揹簍，按照爺爺說的，開始打坐。
陽光灑在我的身上，七月的陽光還是比較曬人的，我能感覺到陽光把我的面板曬得發燙，風從耳邊吹過，我能聽到風的聲音，也能聽到禪的叫聲。回憶了一遍心法，我努力的讓自己放鬆下來，好讓自己進入入定的狀態。
也不知道過了多久，我感覺不到外面火辣的太陽了，人感覺到了很清涼，也聽不到了外面的任何聲音。彷彿我與外界已經隔絕。我仔細的觀察著我的丹田氣海的位置。
又不知過了多久，一道很小的光點出現在我的印堂處，光點很小，我沒注意的話也許根本發現不了，我用心的去觀察這個光點，這個光點好像知道我在觀察他一樣，我能感覺到他長大了一點。
光點發出的是微微的黃光，又彷彿透著一點白色，也感覺是一點金色。它像是知道我在觀察它有意躲避我一樣，我能感覺到他的位置在微微的變動，微弱的光也在不斷閃爍。
也許是對光點的觀察太耗神，慢慢的感覺頭很脹，一瞬間我便清醒了過來。就見爺爺坐在我的對面，也是打坐的姿勢，只是一隻手伸到我的面前，食指點在我的眉心間。我看了一下週圍的環境，看著天還沒黑，看樣子這次的打坐沒用多長時間。
爺爺見我睜開了眼睛，收回了手，問道：“怎麼樣，有什麼感覺嗎？”
我把我剛剛的感受和爺爺描述了一遍，爺爺聽完我的描述很高興，道：“對了，就是這樣，我就說你比你爸強。你爸用了很久的時間，都沒辦法體會到。”
“爺爺，那到底是什麼？”我問道。
爺爺想了想道：“這其實是一種內視之法，也是一種練氣之法，上古之人能活百歲之餘，是因為他們比我們現在的人更瞭解自然，更能體會天地，那時候沒有現在所謂的科學和科技，他們的生活緊密的聯絡著環境和天地。上古的真人，聖人應該是學會了把自己更好的融入天地之中，能更好的適應天地的變化，季節的變化和環境的變化，所以他們會活的更好，更長，以至於能活好幾百歲甚至更長的時間。要做到這一點，就必須更好的瞭解自己。”
爺爺頓了頓，感嘆道：“可惜啊，這些東西在歷史的長河中遺失了太多，我們沒辦法去探究上古之人是如何發現人體的奧秘，比如說人體的經脈，五臟六腑之間的聯絡，究竟是怎麼發現並總結得如此詳細。我們也沒辦法知道，在古時候的人們是怎麼建立起如此完整的體系。風水學和星象學是人們對於天地的研究，醫學是對人體的研究，這些東西的很多理論是相似的，甚至是共通的。”
我點點頭，問道：“那打坐能做什麼呢？”
“打坐能讓你更好的認識自己，我們現在大部分的醫術和理