習武，都是從感覺到內氣，然後再一點點的將真氣凝練出來，這是一個從裡到外的過程，一個從裡到外的過程，隨著內力的提升，每個人的體質都會隨之提升。
但鐵拳門的金剛身，是一門從外到裡的武學，需要苦練，與普通的煉體功法有些相似。唯一的區別就是，當金剛體達到了五重境界的時候，人體就會自動生成一種能量，這種能量並不儲存在丹田中，而是儲存在全身的每一個細胞中。
五重金剛身，是一個巨大的境界，沒有達到五重境界的人，根本不可能戰勝任何一個玄階一重的高手，而到了五重之後，全身的每一個細胞，都充滿了細小的真元，每一個細胞中儲存的真元，都十分的恐怖。所以，一旦達到了五重，就能和玄階六級的高手一戰。
從那以後，謝廷之的金剛體就會發生翻天覆地的變化，張朝在達到八層的時候，就已經達到了六級，而現在，他的修為又有了長足的進步，這一點，就連謝廷之自己都沒有想到。
張朝只覺得渾身一陣痠麻感傳來，眼神也變得柔和了許多，他能清晰地感受到，自己的實力在不斷地提升。張朝看著這股強大的能量，心中不由升起了一絲期待，他現在已經達到了金剛體第阿一層的巔峰，也就是所謂的“地之金剛”。
張朝身邊的幾名弟子，都露出興奮之色，如果宗主現在就能突破，那他們接下來的三招，也就多了幾分把握。
張朝在激動了一陣之後，看向了謝廷之，“蕭門主，我們之前說好的條件，要不要修改一下？”
張朝之所以敢說出這樣的話來，顯然不是為了激怒對手，也不是覺得自己已經有了新的境界，就可以擊敗謝廷之。以謝廷之的脾氣，就算覺得自己贏了，張朝也不會改變主意。