第52章 收留 (第2/2頁)

況。

如今的期盼,只是不願意相信罷了。

這話題太過沉重,夫妻倆不想讓兩個孩子難過,於是方霞收拾好情緒振奮道:“好了,咱們今晚暫時有了休息的地方,年年,該出發了!”

江年眨巴下眼睛,拉上窗簾後跑到幾人身邊,關上燈,一家人馬不停蹄的轉移到另一片天地。

江家白天幾乎打了一天怪,不僅身累,心裡也輕鬆不到哪兒去,不過一進空間,看到整齊的院落和遠處滿目的綠色,全家人的心情一下子就輕鬆不少。

不僅如此,隨著時間的變化,幾人的身體也飛速恢復著,不過短短十幾分鍾,原本疲憊的身體就重新充滿力量。

江年捏了捏拳頭,不自覺的笑起來。

等所有人都恢復過來,江濤便帶著全家老少圍著院子跑了起來。

今天逃離工業園時幾人就感受到了跑得快的優勢,嚐到甜頭如今更是用了心,跑完3000米的距離,他們轉戰到了運動器材室。

今天殺了不少喪屍,江濤瞬間覺得自己的力量還有些不足,正好他上次只進行了靈敏訓練,於是徑直走向器材區挑選了槓鈴做起臥推動作。

方霞也選了兩隻小啞鈴在他的旁邊練起側平舉的動作。

江康年紀還小,江年阻止了他用器械訓練,只讓他趴在瑜伽墊上做俯臥撐。

這個動作簡單好做,還不容易傷到身體。

江年自己也選了和江媽一樣的動作開始練習。

力量訓練要分別為不同肌肉的部位展開練習,一次不宜超過三個動作。

幾人做夠訓練量便起身開始簡單做些敏捷訓練,最後才提上各自的武器結合今天一天的實戰練起動作。

等一家人冒著熱汗停下動作時,外面已經快到十一點了。

於是方霞宣佈眾人解散,四人就著院子的衛生間舒舒服服洗了個熱水澡。

江年脫衣服時才發現自己的黑色褲子上沾了不少溼乎乎的血跡,她很快就想起這是他們在工業園時不小心濺到的。

幸好晚上光線不好,她穿的還是深色的運動褲,老奶奶兩口子沒能發現這些,不然多半得被他們嚇個半死。

洗完澡,江年把髒衣服交給老媽,方霞扭頭就把那一大堆衣服統統丟進洗衣機裡。

倒上消毒液和洗衣液,方霞把溫度設定好,按下啟動按鈕後就撒下不管它們了。

空間裡的糧食不少,不過地還是要種的。

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