。輔導人員教她透過繪畫來抒發內心的情感，還讓她在感到害怕時回憶一些美好的往事。並且建議她可以嘗試餵養宮中的鳥兒，看著它們歡快地飛翔，自己的心情也能隨之輕鬆起來。
經過幾次輔導和自我調節，靜妃也逐漸變得開朗起來，不再總是一個人瑟縮在角落裡。
而敏妃雖然嘴上依舊強硬，但看著身邊的姐妹們一個個都有了轉變，心中也不禁開始動搖。終於，在一個靜謐的夜晚，她悄悄地來到了輔導室門口，猶豫再三後，還是踏入了其中。
輔導人員告知敏妃，當嫉妒的情緒湧現時，可以試著轉移注意力，去做一些自己喜愛的事情。比如閱讀詩詞歌賦，或者彈奏一曲古箏。還教她如何正視自己對皇上的感情，莫要讓這份感情成為自己的負累。
隨著時光的緩緩流逝，越來越多的嬪妃透過心理輔導尋得了內心的平衡與力量，後宮的氛圍也逐漸變得和諧融洽起來。
一日，皇上蒞臨後宮，看到嬪妃們個個容光煥發，心情愉悅，不禁好奇地詢問緣由。蘇貴妃微笑著將心理輔導的事情告知了皇上，皇上聽後大為讚賞，對蘇貴妃的聰慧和遠見卓識表示稱讚。
從此，心理輔導在後宮中成為了一種常見的方式，協助嬪妃們更好地應對宮廷生活的種種挑戰，也讓這看似冰冷的後宮增添了一份溫暖與關懷。
在一個寧靜愜意的午後，蘭妃、靜妃和幾位嬪妃圍坐在一起，一邊悠然地品茶，一邊愉快地分享著自己的心得體會。
蘭妃笑著說道：“往昔總覺心中有塊巨石壓著，現今終於得以輕鬆。透過老師所授之法，我能更有效地掌控自己的情緒了。前往御花園漫步，觀賞盛開的花朵，頓感整個世界都變得美好起來。”
靜妃也介面道：“的確如此，我如今也不再那般懼怕與人交流了。每當我緊張之時，便會依照老師所言，先深呼吸數次，而後去瞧瞧我養的鳥兒，心情瞬間便能放鬆下來。”
這時，一位新進宮的嬪妃好奇地問道：“真的有這般神奇嗎？”
眾嬪妃都不禁笑了起來，蘭妃說道：“你去試試便知曉了。”
在後宮的另一處角落，敏妃獨自坐在亭子裡，回想著自己接受輔導的過程，心中暗自感嘆：“原來，放下心中的成見，真的能瞧見不一樣的風景。那些自我調節的技巧，還有透過做自己：()失戀穿越成棄妃，我命由我不由天