見到了蔣民，蕭羽又開始調侃起來：“二長老，抱歉啊，今天又回來晚了，正好碰到大力熊，這隻笨熊實在太笨了，一不小心就撞大石頭上了，不帶回來有點可惜，我就帶回來了，給大家開開葷。”
蔣民聽了蕭羽的話，被他給氣笑了：“怎麼還是這個臺詞啊，不考慮換換嗎？……唉，算了，還是將功折罪吧。大家幫忙，一起把大力熊弄到廚房裡去，待會大力熊做好以後，給我送一隻熊掌過來吧。”
這次蔣民已經完全可以確認了，蕭羽這孩子，一個人連一隻大力熊都給幹翻了，不簡單啊！
對於這樣的孩子，還有什麼好責備的呢？保護他還來不及呢。再說了，今天有熊掌吃了，我得弄兩杯小酒壓壓驚，我不生氣，不生氣。
廚房裡，蕭羽親自動手，取出大力熊的熊膽，小心翼翼的放進大木盆裡，帶回住處。
晚餐過後，蕭羽回到住處，著手熬製煉體藥液。這次熬製煉體藥液，不需要體內的小傢伙幫忙，小傢伙也終於可以休息一下了。
藥液熬製之前，蕭羽先用粘土做了一個大土鍋，用木柴將之燒製幹，然後才將各種的藥材，每種放一株進去，熊膽也是放進去十分之一。
按照《藥典》上所說的熬製方法，花了三個小時，蕭羽才將藥液熬製成功。
藥液冷卻了一會兒，蕭羽將藥渣撈出來，脫光衣服，進入鍋裡，鍋底下繼續用微火加熱，確保藥液的溫度維持在一定範圍內。
蕭羽跳進大土鍋裡以後，馬上就發現不對勁了，因為他的全身奇痛無比，痛的他立馬從大土鍋裡跳了出來。
真他媽的太痛了，就彷彿千刀萬剮，這《藥典》也太坑了吧，怎麼不把這種情況寫進書裡呢？
還好，蕭羽之前也煉製了一個止痛大饅頭，敲一塊吃了下去，狠下心來，再次跳進大土鍋裡面。
這次比上次的痛苦減輕了不少，儘管如此，也疼的蕭羽咬牙切齒。為了全身不留下弱點，蕭羽連頭都埋進藥液裡。
到了蕭羽煉氣巔峰境界，一兩個小時不呼吸，一點問題都沒有。一個小時後，他感覺藥液溫度太低了，又從藥液中出來，在鍋底新增木柴點燃，給藥液加熱，自己又再次回到鍋內。
鍋底的木柴，蕭羽也不敢一次新增太多，害怕把自己給煮成一鍋湯了。所以，每隔一個小時，他都得從鍋裡出來，給鍋底新增木柴。
一個晚上就這樣過去了，蕭羽一共泡了六個小時的溫泉。暫時還感受不到藥液帶來太大的效果，只感覺自己的面板有一些硬化了。
早上，蕭羽還像往常一樣，給藥田澆完水後，去餐廳吃早餐，早餐後去深山抓獵物。下午，脫光衣服捱揍。晚上，在肉食中加進療傷大饅頭，昨天晚上沒有時間煉製療傷大饅頭，好在他還有一些存貨。
晚餐後，回到住處，將昨天撈出來的藥渣繼續放在大土鍋裡熬製。熬製一個小時後，蕭羽再次撈出藥渣，熄滅鍋底火焰。待稍作冷卻後，他隨即跳進大土鍋內泡溫泉。
經歷過昨天晚上的痛苦之後，今天的疼痛已經減弱了很多，再加上蕭羽已經有了心理準備，所以也沒再覺得太過難以忍受。
還是向昨天一樣，蕭羽每小時需要給鍋底添一些火，保持藥液溫度，藥液溫度高些，效果會更好一些。
蕭羽一直泡在大土鍋裡十個小時，比昨天多了四個小時，因為昨天有四個小時花在了熬藥上面。
就這樣，一共泡了五天溫泉，蕭羽終於突破到煉體境一層，成為一個真正的武修，按照武修人的習慣稱謂，蕭羽現在已經達到武者第一層。面板表面上光滑有彈性，實際卻是普通的刀劍難以傷害。
按照《藥典》上所說，一鍋藥液可以用十天，蕭羽卻感覺剩下的藥液已經藥性不大，直接給倒掉