水府中一片漆黑。
耳邊只有瀑布流水聲。
姜飛陽在石床上盤膝而坐，運轉九陰九陽玄門心法，理氣調息，行血固攝。
所謂固攝，乃是以氣引血，使其在脈道中正常執行。
行血與固攝看似矛盾，實則相輔相成，既要使氣血執行有序，滋養五臟六腑及身體各處傷勢，又要防止氣血妄行，逸出脈外。
如今他外敷紫草薄荷，內有心法行血固攝，身上傷勢早已消去痛楚，只覺得各處肌膚隱隱發癢，似肉芽生長一般。
此時一邊運功療愈，一邊聽著叫花子在內心中講解經書口訣。
只聽叫花子緩緩說道：
“修仙之法，在乎凝神入氣穴。
而氣穴在元關一竅。
此竅在心之下，在腎之上，正中虛空之處，前對臍輪後對腎，乃生身立命之根蒂。
先天一炁凝而為性，後天一氣結而為命。
性命之源，生死之蒂。
人之壽夭，皆稟於斯。
仙聖之種，亦含於斯。
知此竅而攝心調養，則命在於我。
昧此竅而任心所為，則命在於天。”
姜飛陽心裡明白，元關即是氣海，也稱丹田。這些穴竅名稱在別人看來，或許會覺得一頭霧水，但在中醫眼中卻極易理解。
元關、氣海、丹田，從廣義上講，三者同為一穴。但從狹義上來說，三者卻又大不相同，內理有如乾坤。
比如在吸收天地靈氣時，便是將靈氣引入元關，繼而儲藏在氣海內。這時天地靈氣未經煉化，尚不精純，仍需以肉身為爐鼎，配合玄門心法，將天地靈氣煉化提純，從而煉成真氣。
而真氣，便是催動一切法力的能源。
煉氣一詞也由此而來。
叫花子講解完一段口訣，又說道：
“我失肉身，如失爐鼎，寄宿在你體內這段時間裡，我的修為是不會再有長進了。
如今你我二人命系一身，能不能保住你我二人性命，全要看你一人之力。
因此你在修煉上，千萬不可懈怠，需時時提防巫毐一夥。
若是再被他們盯上，我可就不能再像上次那樣出手救你了。”
姜飛陽心道：“師父，我也想盡快提升修為，期盼將來也能像你一樣飛天遁地。可是我發現，這小島上似乎沒有靈氣啊？”
叫花子說道：“忘了告訴你，等你修煉到金丹期，那時才不用吸食天地靈氣。
一旦凝結金丹，氣海便可源源不斷生出靈氣，到時你只需加以煉化即可。
唉，你小子還有好長的路要走！
眼下先把你身上的傷治好，到時再另尋一個靈氣充裕的好去處吧……”
姜飛陽心道：“我只去過茅山。”
叫花子沉默半晌，說道：“無所謂了，到時我再想想辦法，看能如何助你。”
“謝謝師父！”
姜飛陽在心裡道一聲謝，便又沉心靜氣，運功療愈。
龜縮在這潭底溶洞中，不見半點天光，因此他對時間也沒有了概念，只不知這樣打坐了多久，終於沉沉睡去。
再醒來時，只覺身上傷勢似乎好了許多，但肚子裡卻空蕩蕩的，一陣餓意襲來。
姜飛陽在心裡問道：“師父，你平時住在這水府裡，吃喝問題怎麼解決？”
叫花子回應道：“到我這個境界，早已不用再吃任何食物了，吃喝也只是解解嘴饞。”
此時姜飛陽肚子咕咕亂叫，餓得心裡發慌，內心嘆了一聲，暗道：“那我怎麼出這水府？我想出去打一條魚，烤來吃。”
叫花子把避水陣的口訣說了，又道：“你到水簾洞口