陳夏小心翼翼地接過三個瓶子和玉牌。玄敏子接著說，“翌日開始，我便開始煉丹，我沒開口問你，你就不要打擾我。”陳夏畢恭畢敬地回答，“是。”玄敏子離開了石洞。
翌日，玄敏子在空闊之地放置了丹爐，然後把各種靈草靈藥獸丹等材料取出來，分成三份，便開始煉丹了。煉丹的第一步驟是煉製靈液，只見玄敏子把第一份材料放到丹爐裡，發動自己體內的靈力，轉化成火焰，往丹爐底部加熱。那火焰猶如一條靈動的蛟龍，在丹爐底部飛舞著，將材料包裹在其中，不斷地煉化著它們的精華。隨著時間的推移，靈液逐漸變得濃稠起來。
而陳夏此時正在問褚犍要不要出法陣，出去覓食；還是回球體修煉，否則怕它影響師孃煉丹。褚犍決定要外出，陳夏要其答應不得傷及無辜，它爽快地答應後，陳夏才用玉牌放它出去，之後陳夏就獨自在石洞裡修煉。
陳夏運用《五行化靈訣》裡的方法，開始吐納吸氣，天地間的靈氣密集地朝他身上瀰漫而來，一股又股地從他的雙手，雙腳，頭頂進入體內，陳夏急忙用《五行化靈訣》教的方法，控制靈氣，匯聚在一起，調動全身力氣，控制體內的器官，儘量讓靈氣往土靈根進入丹田。
然後再用《大地混元訣》在丹田將靈氣煉化，執行一個小周天，靈氣沿著任脈迴圈，起於會陰，沿著腹部正中線上行，止於下頜；靈氣再沿著督脈迴圈起於會陰，沿著背部正中線上行，止於頭頂。再執行一個大周天，靈氣沿著十二正經和奇經八脈迴圈，迴圈之時陳夏感覺經絡十分舒暢，但也稍微有點不適，特別是靈氣儲存在百骸之時，有充脹感，洗髓易經的過程也有疼痛的感覺。
就這樣不斷地反覆運功，靈氣在丹田中煉化精純，匯聚在丹田中越來越多。
時間如白駒過隙，轉眼間四日過去。在此期間玄敏子將各類藥材一一煉製，第一日把每類都煉製出十八瓶靈液，第二日把各類靈液，再拿去精煉提純出九瓶靈液，第三日把各類靈液，精煉提純出六瓶靈液，今日把各類靈液，精煉提純出了三瓶靈液，玄敏子覺得現在靈液的純度還是挺高的，達到凝丹的要求，接下來就是最關鍵的一步——凝丹。但這四日消耗的法力巨大，得休息一日恢復法力，於是她去檢視陳夏的修煉情況。
玄敏子問陳夏：“你在這幾日修煉之中有沒有什麼問題？”
陳夏立即停止了修煉，趕緊起身恭敬地回答，“我將靈氣運進入四肢、骨髓和經絡身體有一些異樣，也有疼痛感。”
玄敏子答，“這些是正常的，靈氣在洗髓易經時，會改變你原本的結構，令其強壯。修煉本是磨練意志，忍受痛苦的過程。”
陳夏問：“挹漱日華，舉手掩息，吸於厥陰，納入陽蹺等等。這個意思和用法我不知道理解對不對。”
陳夏邊說邊運功，玄敏子認真檢視，就幫陳夏解疑惑，並指導這一處的修煉方法，之後陳夏再提出一些疑問，玄敏子也一一幫陳夏解惑並傳授。一個時辰後，陳夏再無問題，玄敏子便去恢復法力，陳夏則獨自修行了起來。
接下去，運氣比之前順利一些，經過不斷吸納靈氣、運氣，一日又一日，陳夏體內的匯聚著的靈氣越來越多，加上尉夫子傳的，特別是在洗雲泉吸納的大量靈氣，都在大地混元訣的修煉下，不但洗壯了他的骨髓，順暢了經絡，還轉化成更精純的氣體蘊藏於丹田。
玄敏子歇了一日，就完全恢復法力，開始了凝丹，她深吸一口氣，將一份量的各類靈液緩緩倒入丹爐中，她先是催動法力，用極小的火焰，燃燒丹爐，累了就吃些養元丹藥培元丹之類的，用靈石補充靈力，三日後，其稍微加大火力，給丹爐加熱，又三日再加大火力，之後十二日，又反覆加大火焰，調小火焰。玄敏子不斷地用靈力控制著火焰的溫度和力度，攪拌著靈液