地上爬了起來，恭敬地站在一旁等待老者的吩咐。
看著封宇軒如此聽話，老者手中的氣散去，滿意地摸了摸自己的鬍鬚，指著樹林內的空地告訴封宇軒：
“你先繞著這片空地跑個100圈熱熱身吧。”
封宇軒目測了一下這個空地，大致看成一個圓的話，半徑都有100米，跑一圈都要六百多米，就算用上體內的氣，這也是個挑戰。
“那個前輩，可以少一半嗎？”
“不行，還有忘記和你講了，你跑的時候不能使用體內的氣，要是用了，我絕對會讓你後悔來到這個世界上的。”
說著，老者變回吳靖羽見過的那副癲狂的模樣，對著封宇軒桀桀地笑了起來。
我去！封宇軒巴不得給自己一個大嘴巴子，早知道不說話了，不說還可以用氣來幫助自己。
這個老頭現在這樣整，自己不遲早被整死嗎？只不過早死晚死的區別。
心裡雖然這麼抱怨，但是身體十分誠實，在老者手中那股奇妙的氣監督下，封宇軒被迫開始跑了起來。
才跑到一半，封宇軒就氣喘吁吁起來，看起來隨時都可能倒下去，一副隨時都要暈倒的樣子。
這時的老者不僅不讓封宇軒停下來休息，還去搬了張桌子，拿了點吃的看著封宇軒跑步。
“哈…哈…哈！”
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封宇軒跑完了最後一圈，全程一點氣都沒有使用，疲憊的身體令他直接癱倒在老者面前。
老者站起來鼓起了掌，對著封宇軒潑了桶冷水：
“其實，我內心對你的要求就五十圈，沒想到一百圈你竟然可以堅持下來，那以後的每個早晨，你都要跑一百圈。”
“啊！”
封宇軒有氣無力地慘叫起來，虧自己不斷安慰著自己，一直堅持不倒下，沒想到竟然迎來了這樣的結果。
聽到封宇軒的慘叫，老者笑了起來，目光柔和地看著封宇軒，當老者轉頭看向某個方向的時候，眼神又變得犀利嚴肅了起來。
老者將封宇軒的早餐準備在桌上，告訴封宇軒：
“我給你一小時吃早餐和休息的時間，等下我回來，你就要繼續下一輪的訓練。”
聽到這話，封宇軒掙扎著從地上想站起來，失敗了兩次，第三次封宇軒成功緩慢地站起，他都不敢坐下，怕坐下就站不起來了。
站著吃完早餐，封宇軒操控著體內的氣去將體內由於剛剛運動加速新陳代謝產生的垃圾排出，然後恢復自己的身體準備下一次訓練。
不一會兒，封宇軒就又活了過來，不過活了半條命，因為他看到老者又走了過來。
“還有半小時。”
看著老者招手讓他過去，封宇軒算了算時間，想用休息時間來反抗老者的訓練。
“我說的是我回來，你就要繼續下一輪的訓練。”
老者狡黠地笑了一聲，看著封宇軒不情願的樣子，手伸了出來，一股強大的氣再次匯聚，嘴裡還唸唸有詞地說：
“這可真是個神奇的東西啊，可以讓不聽話的人變得聽話，聽話的人變得更聽話。”
看著老者手中的氣，封宇軒也是勇敢地聽從了老者的指揮，不是慫了，這種提升自己的大好時機，他怎麼可以錯過？
抱著對老者強大的怨念，封宇軒不斷地揮著自己手中的劍，不斷地釋放著封魔劍氣，腦海中邊數邊想著等強大後該如何劈死這個該死的老頭。
而老頭靠在靠背的椅子上，一臉愜意、悠哉悠哉地看著封宇軒訓練，滿意地點了點頭。
老者心裡琢磨著王浩然那種溫水煮青蛙的訓練方式一定沒他這樣的極限方法好用。