“嗷~~”伴隨著一聲慵懶的呻吟，隔天清晨，太陽剛剛升起，柔和的陽光透過窗簾的縫隙灑在了房間裡。
林允兒在助理輕柔的呼喚聲中，緩緩睜開了眼睛，一副睡眼惺忪、迷迷糊糊的模樣。
她伸了個大大的懶腰，打著哈欠從床上坐了起來。
經過一番簡單的洗漱後，林允兒穿著寬鬆舒適的衣服，腳步有些虛浮地下樓。
樓下早已等候多時的車輛正準備載著她前往劇組的拍攝地點。
由於這次拍攝的是古裝劇，所以需要提前起床進行定妝，而這一過程通常都要花費 2 - 3 個小時之久。
當林允兒伸手拉開車門時，不經意間瞥見不遠處有一個熟悉的身影正在跑步。
她揉了揉眼睛，定睛一看，心中不禁一陣詫異：那不正是葉蘇嗎？難道是自己眼花看錯了？
帶著一絲疑惑，林允兒趕忙叫身旁的助理過來確認一下。
助理順著她手指的方向望去，仔細觀察了片刻之後，點了點頭肯定道：“沒錯，那確實是葉蘇先生。”
原來，葉蘇一大清早就起床了，他身著運動裝，精神抖擻地圍繞著酒店開始了晨跑。
本就對葉蘇頗有好感的林允兒見狀，心裡想著過去跟他打個招呼。
可誰知，就在她猶豫的短短几秒鐘內，葉蘇已經跑得越來越遠了。
無奈之下，林允兒只好拿出手機給葉蘇打了一條 wx 訊息。
然而此時的葉蘇正沉浸在晨跑帶來的愉悅之中，根本無暇顧及手機。
因為他一直以來都保持著良好的習慣——晨跑期間從不看手機。
就這樣，半個小時過去了，葉蘇順利完成了今天預定的自律跑步公里數。
結束晨跑後的葉蘇並沒有停下腳步，而是徑直走向了酒店的健身房，打算在這裡繼續鍛鍊。
接下來的四個多小時裡，葉蘇在健身房裡揮汗如雨，不斷完成自己今日份自律。
直到上午十一點多，葉蘇終於停了下來。
此刻的他彷彿被抽去了全身的力氣，整個人軟綿綿地癱倒在健身房的休息區沙發上，大口喘著粗氣，試圖透過短暫的休息來緩解身體的疲勞。
如今系統又經過兩次的更新，自律量也隨著提升：1750個仰臥起坐，米跑步，1750個俯臥撐，125個波比跳，??深蹲200個，引體向上150個，獎勵1050元！
隨著日復一日的堅持鍛鍊，他的身體素質發生了翻天覆地的變化。
不僅肌肉線條愈發明顯，力量與耐力更是得到了極大提升。
即便每次都不斷地增加自律強度，他那堅韌無比的身軀似乎總能在短短几天內迅速適應。
當然，這其中耗費的時間自然比以往更多一些。
若是按照以往的習慣，他可能會將一天的自律分成兩次來完成。
但今日情況特殊，手頭有著重要事請要處理——錄製dome、與劇組商談合作細節，甚至可能還包括與 Sm 公司展開深入合作等等一系列關鍵事宜。
因此，葉蘇毅然決定一鼓作氣，一次性完成今日所有的自律量。
“老闆，需要我攙扶一下？”同樣也是汗流浹背的鞠海鳳關切地詢問道。
“不用了，謝謝。我稍作休息片刻便好。”葉蘇一邊回答，一邊伸手拿起身旁的水壺，大口大口地往嘴裡灌著水，以補充因劇烈運動而流失的大量水分。
就這樣，經過短短几分鐘的調整與恢復之後，葉蘇感覺體力已經逐漸回升。
他抬頭望向不遠處正靜靜等待的叢保衛和鞠海鳳，然後站起身來說道：“走吧，先回房間去。”
話音剛落，葉蘇便當先邁出