第二天，劉曉再次一大早來到訓練場上。“系統，我需要教練。”
“請選擇訓練方向。”
“當然是先訓練防守能力，我是後腰，這是我的立身之本。”
“明白。”
一個老土匪的形象出現在劉曉腦海中，“呦，匪帥。”
“接下來老子給你訓練防守，但是，小子，你一個人怎麼訓練。
防守至少需要兩個人訓練，那是訓練1v1的防守技術。
更多的是要在球隊中訓練，現代足球的防守都是靠體系的。
1v1技術固然重要，體系更重要。
先換個人吧，老子去休息了，等有人跟你一塊訓練我再指導你。”
“系統提示：單人訓練更適合訓練定位球、身體素質、進攻技術。”
劉曉感覺自己的速度屬性還是有點拉胯，“那就還是身體素質吧，優先爆發力和靈活，然後是速度。
對了，訓練後能恢復體能吧？”
“這是訓練禮包附帶的。”
“來吧，盡情的虐我吧。”
高迪諾大爺又出現在他面前：“曉，看來你很想念我啊。”
“一點都不，我是被迫的。”
“好了，不要說沒用的，練起來，只要還沒死，就要繼續練！”
劉曉慘叫一聲，開始衝刺。
當他停下的時候，已經到了平時應該開始訓練的時候了。
他看了看手機上的時間，突然想起來，今天上午放假了。
吃飯，休息，下午繼續練。
下午球隊主要進行了恢復性訓練，大家因為昨天的比賽顯然情緒有些低落。
平時嘻嘻哈哈的小豁牙看到隊友們這種狀態，他也是安安靜靜的做著訓練動作，沒有了平日裡的歡笑嬉鬧。
下午球隊訓練完，劉曉喊小豁牙一起加練。一個防，一個攻。
小豁牙發現，今天的劉曉比以前更難對付了。
他不知道的是，劉曉腦海裡正有個一臉匪相的傢伙在罵罵咧咧。
“蠢貨，上啊，貼住他，不要讓他有做動作的空間。”
“動作再兇一點，幹他，你td又不是紳士，在球場上你要讓對方怕你。”
“像男人一樣戰鬥，你表現得像個沒軟子的太監。”
“用小動作，拉他，動作隱蔽一點。對，繼續。”
練了一個小時，菲爾克魯格煩躁的停止了動作，“曉，你這樣會失去朋友的，我以為我們是好朋友，你怎麼能這樣對我。”
劉曉抱了抱他，說：“豁牙，這都是在比賽中會碰到的。
比賽裡你的對手可能比我小動作還多，可能比我動作還大，你總要面對這些對手不是嗎。”
小豁牙低著頭想了想，無奈的嘆了口氣：“好吧，我承認你說的有道理，但是我還是很討厭這樣的防守。
今天就練到這裡吧，明天再繼續。”
“你先回去吧，我再練一會。”
劉曉再次在高迪諾的指導下開始訓練爆發力，直到他再次癱倒在地上。
這時，沃特爾教練從辦公樓走向他，“曉，休息一會吧，我們聊一聊。”
“好的教練。”兩人走到訓練場邊坐在長凳上。
“曉，你覺得足球是什麼？”
“額，教練，足球是一項運動？”
“我當然知道它是一項運動，在你心裡，它除了運動還是什麼？”
“怎麼說呢，我認為，足球是信仰，還是戰鬥。
我記得利物浦主帥香克利說過，足球無關生死，足球高於生死。”
“噢我的天吶，又是一個被香克利洗腦的孩子。