“我如果能像姐姐這麼厲害，一定能把經常欺負我的大壯打趴下。”
迮雨晴聞言臉色一怔，問道：“學校裡有人霸凌你嗎。”
由於韓逸飛被霸凌過，所以她極其牴觸這樣校園暴力，絕對是見一個打一個，
“不算是霸凌吧，但有些男生很讓人生氣，總是藏我的橡皮作弄我，我都告了好幾次狀了，還是作弄我。”
聞晨晨說這句話的時候，表現的十分氣憤，不僅撅著嘴，而且連小拳頭都攥起來了。
迮雨晴摸了摸她的小臉蛋，“想把他們打趴下，其實不難，只要多多吃飯，多多跑步鍛鍊，兩三個月就能把他們打趴下，你現在有些太瘦弱了。”
小孩子長肌肉是很困難的，但是耐力稍微訓練訓練便能突飛猛進，所以她並不是胡亂建議的，在小學生這種量級，想打贏的方法有很多。
“可以嗎？”聞晨晨急忙抬起頭問道，眼神裡滿是憧憬。
“當然。”
“那我今天要好好吃飯，一定要吃的飽飽的。”聞晨晨揉著肚子說道。
在迮雨晴和聞晨晨聊天的過程中，後廚的菜陸續被端上來。
香酥小黃魚、香煎帶魚、鍋包肉、地三鮮、風味茄子、洋蔥拌木耳，清炒土豆絲，加上韓逸飛最後端出來的炒飯，勉勉強強湊了八個菜。
“不好意思，好些東西后廚都沒有，排骨和牛腩都來不及燉，所以一個硬菜都沒有，大家勉強吃吧。”韓逸飛說完，將餐盤上的四份的炒飯，依次遞放到桌上。
“這是丐版的揚州炒飯。”
聞晨晨看著色澤金黃，像是碗扣在盤子上的茶飯，好奇的問道：“媽媽，這是你做的嗎，怎麼和在家裡做的蛋炒飯不一樣。”
“這可不是蛋炒飯，你這麼說會讓他們破防的。”韓逸飛解釋完，接著笑了笑，“自己知道就行了。”
羅蘭同樣會心一笑，“你哥哥投機取巧，只是做了個外形相似。”
“前面是一樣的，都是用的金裹銀的方式，就是在雞蛋在鍋裡還是液體的時候，便將米飯放入鍋裡，使得雞蛋液和米飯混到一起，但之後的操作，沒有按照揚州炒飯步驟，而是直接將切丁的輔料扔進了鍋裡，爆炒完後出鍋裝盤。”
羅蘭今天給韓逸飛幫忙，幾乎是一對一教她怎麼做菜，並且教的還都是簡化版的家常做法，現在她已經會的七七八八了，回家後想要復現出來並不難。
迮雨晴連忙吃了兩口，感覺還是這種做法，更適合她的口味，不過她看到其他菜後，有些沮喪的說道：“你這些菜，好多都是過油炸的啊。”
“沒辦法，這樣出餐比較快，而是青菜確實沒有，要不你嚐嚐這小黃魚吧，魚肉熱量不高的。”韓逸飛將魚夾給迮雨晴。
“清蒸的不高，但是油炸的怎麼可能不高。”
迮雨晴白了韓逸飛一眼，不過並沒有拒絕，她早就預料到自己和韓逸飛生活在一起，晚上不吃肉的習慣遲早要打破。
“你又不胖，就是吃肉都無所謂的。”
“誰說的，我美國的那些同學，一個個都和氣球一樣，迅速胖起來了。”迮雨晴說道。
韓逸飛倒是不以為意，“你也知道是美國的同學，就國外的飲食結構和嗜糖如命風氣，不胖才怪呢。”
“國外飲食不科學嗎，晨晨的老師還一直鼓勵大家多攝入肉蛋奶。”羅蘭好奇的問道。
“不能說不科學吧，反正是不怎麼健康。”韓逸飛說完，指了指土豆絲，“你們知道為什麼同樣在煤炭和鐵器普及後，中餐誕生了炒菜，而西餐卻沒有嗎？”
三位大小各異的美女，齊齊搖了搖頭，她們都吃過西餐，好像和韓逸飛說的一樣，真沒見過炒菜。
“因為西方的