孕諧等ソ紀飩�械巧窖盜罰�匭胍�諞桓齪０謂�1000米的山上跑個來回。下山後不能停留，再騎腳踏車回家，正好吃午飯。中午休息2個小時，由方若凝做全身按摩。完了後便進行各種訓練，其中有仰臥起坐第一天為20個，然後每天加5個，俯臥撐第一天20個，每天加5個，蛙跳第一天20次，每天加5次……如此等等，全套做完，正好就到了吃晚飯的時間。晚飯再休息兩個小時，由方若凝做全身按摩，再按照下午的訓練量減半，做完洗澡睡覺。一整套下來，基本上是10點左右。
這一次特訓可是讓一放假就好吃懶做成天不運動的楊瑞大吃苦頭，第一天的訓練，他幾乎就要昏了過去。好幾次，他都想要放棄，可是每回看到方若凝的俏臉，他總是會忍不住想起那天晚上的情況，然後一股勁就湧上來，也就不知不覺地堅持了下來。
一整天連續的鍛鍊，也就只有中間幾個小時的休息時間能夠舒服點。在方若凝帶則熱力的雙手按摩下，他訓練後痠痛的肌肉就能很快恢復過來，這也是他能夠堅持下來的主要原因。
特訓剛開始的幾天，其實是最難熬的，到了後面，雖然訓練量逐漸加大，但已經習慣了超負荷的楊瑞反而覺得輕鬆了許多。方若凝就告訴他這其實是他的身體狀況大為改善的結果。
這20天裡，除了每天進行特訓外，自然還有些別的事情。首先，是餘華所說的給方若凝辦的身份證明等東西被人送了過來。由於餘華的關係，這個身份證明完全就是真的，被納入了全國人事檔案中的合法的身份。其中不僅有方若凝的身份證等檔案，另外還以楊瑞編造的東西給方若凝的父母也捏造了一番。給她家設定的地址，也是在一個深山老林基本無人會去的地方。這樣即使有人想透過住址去查，也無法查出真偽。如此一來，只要方若凝不被人查出她的身體異常，身份上就沒有了破綻。
這之後，方若凝的入學程式也被辦妥，但餘華卻不知道從哪裡找來一個本應該被廢棄的名額讓方若凝頂了上去，結果硬是把她塞進了BJ大學。這一手實在太過厲害，讓楊瑞也不由感嘆錢的威力是多麼巨大。不過可惜的是，為了取得正規的名額，方若凝卻不是和楊瑞一個專業的。但這也沒什麼關係，大學裡面是比較鬆散的，不是同一個專業也沒什麼關係，兩人照樣可以隨便往來。
讓楊瑞比較鬱悶的是，由於是餘華暗中找人動的手腳，方若凝的錄取通知書居然比楊瑞還早一步到了。在方若凝入學前的程式被弄好後的3天，楊瑞的錄取通知書終於寄了回來。由於BJ大學是第一批重點院校，所以時間最早。雖然楊瑞對考上它有十足的把握，但只有真正見到了錄取通知書才算放下心來。
又過了幾天，某天晚上，侯天成也給楊瑞打了個電話，告訴了楊瑞他考上BJ理工大學。這樣兩人最終都如願以償，皆大歡喜。不過侯天成在填報完志願後就找了個地方開始打工，暫時無法抽出時間來，恰好楊瑞又在特訓，所以一起聚會慶祝的念頭就暫時壓了下來。
如此一晃20天過去，楊瑞清楚地感覺到自己的身體要比以前好得多了，甚至……比他以前在學校時的最好狀態還要好得多。赤裸著上身在鏡子面前照了照，居然在肚子上發現了好久不見的腹肌。
“哇，太棒了，這還是我嗎？”楊瑞轉了兩圈，禁不住對著鏡子讚歎道。現在這樣的身材，可是他以前夢寐以求而不可得的東西。雖然說特訓的專案很苛刻，但這麼短時間就讓身材變了這麼多，恐怕最大的功勞還是方若凝每天的按摩。她每天的按摩其實就是在用能量對楊瑞的身體進行初步的改造，不然就算是強度再大的訓練，恐怕也不能在這麼短時間內達到這樣的效果。
“若凝，現在我的狀態可以了吧？”楊瑞又欣賞了一下自己的身材，志得意滿地對方若凝道。