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待靜下心來後，歐陽南開始整理腦子裡得到的東西。
人一生下來體內就帶有一絲先天真氣，只不過普通人感覺不到，並且隨著年齡的增長，這絲先天真氣會逐漸消於無形。但若從小透過一定的方法進行鍛鍊，就能感覺到這絲真氣，並能夠一定程度上壯大這絲真氣，以至於使用它所蘊涵的力量。這種鍛鍊就是習武之人所說的修煉內功。
一般來說，修煉內功的最高境界是打通任督二脈，使真氣在任督二脈內形成迴圈，謂之小周天。實際上這很難，武林中很少有人能夠達到這種境界，而歐陽南恰恰就是這少數人之一。對於內功修煉者而言，還有一種理想中的境界，那就是打通全身經脈，形成大周天迴圈。但那隻不過是一種理想而已，人出生時所帶的先天真氣畢竟有限，再怎麼修煉也有個極限，所以沒有人能夠透過修煉內功達到形成大周天迴圈的境界。
修仙則完全不同。修仙者並不是修煉先天真氣。
在這天地之間充斥著一種近乎無限的生生不息的能量，那就是靈氣。同樣，普通人也是感覺不到它的存在的。修仙者的修煉其實就是去感覺到天地間的靈氣，並把它不斷吸收到體內，儲存于丹田之中並形成真元力，然後執行真元力打通全身經脈，改造自身身體，並結成金丹，形成元嬰，獲得強大的力量。由於天地間的靈氣是近乎無限的，所以修仙者的修煉也是無限的。和習武者修煉內功不同，修仙者打通任督二脈形成小周天迴圈只不過是剛入門而已，打通全身經脈形成大周天迴圈也不過標誌著已經脫胎換骨正式步入修仙界而已，以後要走的路還很漫長。
修仙者一般分為七大境界：煉氣期、凝液期、金丹期、元嬰期、出竅期、破虛期、大乘期。每個大境界又分為初期、中期、後期三個階段。
絕大部分凡人都是感覺不到天地間的靈氣的，只有能夠感覺到靈氣才能有資格修仙。而有資格修仙的人中又有很多人一輩子都停留在入門的煉氣期，可見修仙是多麼艱難的一件事！因為它本身就是逆天行為。
第八章 成功進入煉氣期
修仙的目的是成為仙人，獲得強大的力量，與天地同壽。有一種說法，修仙的過程就是去偽存真，求得真我的過程，因此，修仙又通常被稱為修真，修者的世界通常被稱為修真界。修真的七大境界中，煉氣期是入門階段。透過修真法訣的修煉，只要感應到天地靈氣，並將之吸收到體內，轉化成真元力儲存在丹田裡，就算修真入門了。隨著丹田裡真元力的不斷增加，慢慢就可在一定程度上呼叫這些真元力，這就標誌著正式進入到了煉氣期初期。待到修真者運用真元力完全打通了小周天，就會進入煉氣期中期，而打通了大周天，則是進入煉氣期後期的標誌。之後則是要打通隱藏在人體內的奇經八脈中除任督二脈之外的六脈了，只有打通了奇經八脈中的最後六脈，才可能進入凝液期。最後六脈是隱藏在體內的，和通常所說的十二正經的執行方式不同，很難被發現，而且每個人的情況都不會完全相同，所以有很多人終其一生都找不到自己體內的最後六脈所在，這也是導致很多修真者終身都卡在煉氣期的原因。
只有打通了最後六脈，使體內的真元力達到飽和，這才能將體內真元力進行高度壓縮，使真元力由氣體狀態變為液體狀態。當體內所有的真元力都壓縮成液體狀態時，就進入了凝液期。此時體內能夠容納真元力的數量成數十倍增加，此後修煉，所吸收的靈氣也會自動轉化為液體真元力儲存在丹田裡。
進入凝液期標誌著一個大的飛躍，此時已經擁有比凡人強大得多的力量，能夠御劍飛行，施展簡單的法術。此後若能將液體真元力進一步壓縮，凝結成固體金丹，則就進入了金丹期，不僅力量大增，而且擁有至少五百年的壽命。待到丹破成嬰，靈魂和真