這兩種傳說的煉體方式被稱之為空穴和刃經。
以此類推，其他三種稱之為易筋，鍛骨和燃血，而修煉這些秘術的人，筋骨，血脈，經絡都要遠強於尋常武者。
傳聞這樣的武者一旦突破聚氣凝神境，實力會強橫異常，然而也只是強橫，而且只在傳說中。
雖然煉體境只有五重，但常人還是習慣把此秘術稱之為煉體十重，只因對其知之甚少，應該算是誤稱。
“似乎洪鈞在我教傳教武學《鯤鵬翼展》中，找到了類似於鍛骨的方法，而且整日研習，但不見成果。”
“好像多年前我教就有先輩探究過此類武學，但是最後都並沒有得到真正的成就，反而平庸一生。”
“說白了，像洪鈞這樣的人，過於追求這些虛無縹緲的東西，實力天賦雖然不錯，卻依舊停滯不前。”
“就算他突破了聚氣凝神境，也不會比一般同輩強多少，聽說那些和洪鈞一樣的人，沒有一個突破聚氣凝神境。”
“煉體十重是祖師爺那輩的傳說了，真假難辨，傳說中還有一出生，便是先天境界的神人呢，太荒誕。”
“唉，傳說畢竟是傳說，不可信的。”洪鈞另一位同門師兄，王遠說道，“不過師弟他固執的性格未必就是壞事。”
方文界意味深長地說了一句：“他再固執也總有心灰意冷的一天，到那個時候，他心智就應該更成熟了。”
“是啊，等到他成熟的那一天，說不定能比我們走得更遠。”王遠看著洪鈞，心情複雜。
在眾弟子看來，對決的結果似乎不那麼重要了。
而此時道場中央，師徒二人以同教武學進行著激烈對決，難分難解。
憑藉著高一重修為的李當坤在對決中卻只佔到了略微上風，這讓他有些慌張。
他想到，就算洪鈞力量與自己相當，體內元氣也絕不可能有聚氣一魄強者雄渾。
李當坤想到了應對之法，他連續踩出三招擒鯤教武技諦聽腳，皆被洪鈞以擒鯤教身法躲開。
雖然腳攻落空砸地，但是還是巨大震力範圍還是波及到了洪鈞，連續將洪鈞體內的元氣運轉打亂。
洪鈞無法運轉內功，教派身法施展不了之時，李當坤伺機施展出殺招碎骨拳。
在同門對決中可以下殺手不留餘地，也是現任教主定下的規矩，於是李當坤從一開始便沒打算留手。
讓眾弟子沒想到的是，在體內元氣紊亂的情況下，洪鈞還能使出了一招詭異的身法，身體如同一件薄衣一般，在空中翻滾輪舞了兩週，轉飛到了
上方十多米之處。
而李當坤更沒想到，本能穩穩擊中洪鈞的一拳居然又落了空。“卑鄙小兒，居然去偷學其他教派的外功身法！”
“你說誰卑鄙呢？”周圍有弟子怒斥道，“對付自己徒弟，還是晚輩，居然用毒針暗器，你那張老臉還要不要！”
“啊？”李當坤下意識摸了摸袖中，再看了看前方，發現花兩個月時間用毒水淬毒的毒針已經被自己發射了出去。
原來李當坤幾個月前就料到徒弟會挑戰自己，為了保住門主的位置，他不惜做好狠毒而又萬全的準備。
但他還是失誤了，在弟子的一片罵聲中，李當坤不得不重新調整，再次與洪鈞對決。
洪鈞落地後，對李當坤的所作所為沒有任何反應，只是淡然說道：“該我了。”然後身影猛然向李當坤衝殺而來。
李當坤見洪鈞雙腳離地從天而降，顯然是要使出同門武技諦聽腳，以他的修為並不虛這招，於是他做好接下的準備。
但是洪鈞的一腳只是虛晃一招，在李當坤準備招架之時，洪鈞再次使出了那招詭異的身法。
洪鈞如同一件薄衣一般，輪