有浴缸,但是溫泉浴對面板也是很好的哦,陳竹當然不會浪費這麼好的機會。
而一旁的李明清就有點奇怪了,過去陳竹每次洗澡都和殺豬一樣又哭又叫,一週給她洗一次澡就累得不行了,現在居然這麼自覺地每天洗澡,真不知道這孩子是受了什麼刺激,不過這也是一個很好的衛生習慣,因此她也沒多在意。
洗過澡的陳竹小臉紅撲撲的,老是下意識地想用上爽膚水和乳液之類的保養品,然後就看著鏡子裡自己那七歲的小臉苦笑,小時候的自己面板真是好啊,沒有雀斑,沒有黑頭,沒有黑眼圈,連毛孔都看不見,只是膚色因為陰虛火旺有些偏黃,相信透過運動和飲食可以調節過來的。
對著鏡子搓熱雙手,輕搓小臉五十下,輕拍小臉五十下,十指從腦門至腦後梳理頭髮五十次,雙手交替拍打手背一百下。再起身到陽臺腹式呼吸五十次,雖然外婆家在市中心,但是這個年代並沒有太多的尾氣汙染,房屋的密度也不是很大,空氣還是很新鮮的。
做了幾個簡單的伸展動作,長長地出了一口氣,陳竹回到房間,牆上的鐘指在九點十分,收拾好明天要用的學習用品,就上床睡覺了。
剛回到七歲時的她,一直不習慣九點鐘就躺下睡覺,雖然心裡明白早睡對一個孩子來說是很重要的,不僅關乎第二天的精神狀態,還會影響到身高和智力,但是每晚輾轉反側就是睡不著,過了一個多月才逐漸把生物鐘調節過來。
第二天早晨六點半,李明清就把陳竹叫了起來,陳竹有個壞習慣就是賴床,就算前一天晚上再早睡,第二天早晨起來還是特別艱難。
神啊!再讓我睡半個小時吧,她在心中無力地呻吟。
前世八點上班還能睡到七點十分,而從現在開始就要忍受長達十二年的早起折磨,六點半啊,早晨的每一分鐘對她來說都是珍貴的,多想再睡一分鐘啊!一分鐘就好!
“小竹!還不起來!開學第一天就要遲到了!”耳邊傳來李明清嚴厲的聲音。
不情不願地從床上爬下來,睡眼惺忪地刷牙洗臉,早飯照例是稀飯和蛋。
皺皺眉頭,“媽,稀飯太燙了!其實早上吃稀飯一點都不營養,以後就不要吃稀飯了吧。”
“不吃稀飯會餓壞的,乖,媽幫你裝到小碗慢慢吃,但是一定要吃完!”
“一日三餐裡面,早餐是最重要的,從營養學裡有句俗語叫,皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。早餐一定要吃好才能保證一天的營養,你看這個稀飯營養太單一了,不利於我的生長發育……”
“這孩子哪來的歪理,還一套一套的。”李明清啞然失笑。
“這可是科學研究證實的,最好的早餐搭配是一個雞蛋,一杯牛奶,一片面包,一個水果,這樣的營養才豐富全面,對青少年最有好處。”陳竹振振有詞,前世的她從小學五年級就開始吃這種營養早餐,就是因為李明清接觸了營養學。
李明清是個典型的賢妻良母,特別講究健康生活,九十年代中後期健康飲食的觀念一進入國內,她就立刻接受且實踐了。“皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐”就是她常掛在嘴邊的話,在榨汁機、豆漿機剛進入公眾視野的時候,她就買來自己做果汁和豆漿,每天晚上都煲營養湯水,在她的影響下,陳竹對健康飲食也頗有心得。
“快吃你的飯吧。”李明清笑了一下,面上卻是若有所思的。
陳竹知道母親已經把她的話聽進去了,也不多廢話,趕緊扒完了一碗稀飯。
“爸爸今天送你去上學。”李明清一面說著,一面幫陳竹把書包背好,“速度快點,不要遲到了。”
陳琪果然牽著腳踏車在樓下,陳竹邁著小短腿爬上腳踏車,哎喲喂,屁股被硌得生疼生疼的,腳踏車後座是鐵製的,