古武開始抱丹，古武盤膝坐下，先要做的是調整精氣神三寶的契合度，使之儘可能達到百分之百，雖然古武的三寶就是盤古的三寶，契合度極高，但還是不夠的，不過古武也不奢望達到完美，這個世界沒有完美，即使是洪荒也一樣，估計大道圓滿之境可以，但也是估計，沒有人知道。現在古武還是有必要在進行調整，雖然可能讓精氣神還不入盤古三寶的原始狀態，但古武必須這樣做，只有這樣結成的大道金丹才是古武自己的，如果直接結丹，可能會不能如同臂使，就向一件沒有煉化完全的靈寶。
古武控制著精氣神變化著，幾個元會之後，再看古武滿臉蒼白的做在那裡，“還差一點，不過等不了了，在這樣下去還沒抱丹就精神損失嚴重，抱丹！”古武一瞬間做出了決定，古武深吸一口氣，靈氣入口，頭腦瞬間一清，成敗在此一舉，古武把氣撥出，重新閉上雙眼，抱丹開始了，本就靜悄悄的洞天福地好像變得更加安靜了，時間彷彿都停止了，萬物都定格了一樣，古武的體內正在發生著鉅變，古武的靈臺、檀中、丹田中生出大量的精、氣、神，在丹田中集結，古武有意識的用內家拳的方法讓三者互相轉化，不過前世古武是看不見三寶，只是觀想而已，現在因為能看見，又在原來的方法上改進了一些，使之轉化速度加快了一些，不過因為盤古精氣神的質量太高，也快不到哪去，成丹的方法很簡單，在轉化速度相同時，壓縮三者，使之自行演化，過程是緩慢的，在沒成金丹時，武者可能已經氣血虧空而死，或者契合度不夠高，金丹炸裂，大道至簡，但也是危險地，不過古武成功率還是很高的，畢竟精氣神是盤古遺留下來的，質量是別人比不了的，有幾個元會過去，抱丹還在繼續。
“會成功的。”古武這樣想到，對自己信心滿滿。
第一卷 天地初開 第四章 心魔滅 金丹成
當第一點混沌色物質產生，古武極為興奮，“是混沌元氣！”這混沌元氣並不是混沌世界中的混沌元氣，而是人體產生的，武者都知道人體的潛力是巨大的，這點古武也很清楚，不過現在古武才覺得錯了，人體的潛力何止是巨大，可以說是接近無限。不過現在不是說這些的時候，開始生成的混沌元氣不斷的增多，精氣神不斷地減少，十幾個元會過去了，一顆金丹終於在體內形成，在金丹吸光精氣神後，開始又放出一股股混沌元氣充斥古武肉身，化為古武的精氣神，等一切穩定下來是，古武睜開了久閉的雙眼，眼神中透出的欣喜猶如實質般，化為光芒射了出來。
瞬間古武又愣住了，看到的一切讓古武很迷茫，古武發現他正坐在一張石床上，四周是平整筆直的牆壁，上面有許多小人被雕琢其上，正是古武會使的所有內家外家拳法。“這裡是我前世抱丹的密室，難道我做了一場夢，我沒有死？”古武咬了一下舌頭，疼痛傳來，“我還活著，我沒死，看來真的是一場夢，這夢真真實。”古武欣喜的想道，瞬間想到了什麼，檢查起自己的丹田，發現了圓滾滾的金丹，古武又是欣喜的笑了，起來伸了個懶腰，笑容滿面的出了密室，來到自己的臥室，雖然古武的住處沒有人知道，但古武還是修建了密室以防萬一，抱丹成功的古武看了一下日曆，發現自己保單花了五天時間，又看看還暗著的天色，打算睡一覺，這次抱丹有些讓古武心力交瘁，古武來到床上，蓋被躺下，一會就睡著了，雖然睡著了，但古武該是保留著該有的警惕，一點不正常古武都會醒來，好在一夜無事，第二天五點多鐘，古武起床走了出去。
古武來到客廳，看見了自己四歲的小侄女正坐在沙發上，對著電視看的津津有味，小侄女看見古武眼睛一亮，蹦跳著跑了過來，拽著古武的褲腳喊道：“大伯抱，大伯抱。”古武彎腰抱起小侄女，看著侄女可愛的笑臉，古武有一種在世為人的感覺，愛憐的看著小侄女，古武笑著對她問