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楊柳上岸後，不停的揉著自己的小腿，待小腿不抽筋後，一身的寒冰池水，外加頭上結起來的冰塊都已經融化了，全是**的。楊柳擦乾了身子從架子上取了宗服穿好。就回了自己的小浮屋，今日雖未滿一個時辰，可至少也有半個時辰了。如今已經抽筋了，楊柳不想再勉強自己，還是回房修煉，明日再過來的好。
剛剛從寒冰池出來的楊柳，嘴唇還是凍得發紫，臉色蒼白。整個人都有些站不穩腳。靈力的消耗殆盡，而且寒氣入體再加上了中途的抽筋，如今整個人已經是非常的疲憊。
寒冰池就在師父的房中，師父的房子從外面看不大，可裡面卻內有乾坤，該有的東西都不缺，楊柳不禁看到了寒冰池，還看到了溫泉池，不知裡面的水是從哪裡引來的，反正楊柳是知道師父不能夠使用普通靈泉的。
回到小浮屋後，服了一顆補元丹，結好手印盤腿坐好就開始了恢復靈力，待靈力飽滿之後，開始把體內剛剛侵入的寒氣給逼出。一張小臉憋得通紅，終於全身出過一身熱汗之後，寒氣已經全部的驅逐出了體內。
繼而服用地元丹來修煉。自從洗髓過後，楊柳吸收一顆地元丹的速度達到了一個晚上一顆了，神識可能是上次洗髓控制的時候得的過了強化，檢視靈氣屬性也是更加的敏銳。
一顆地元丹入腹後，化作靈力，楊柳從外界吸收來的的靈氣立馬與其靈氣混雜，化作七道不同的屬性靈氣，混雜成一團，神識看過去，竟是赤橙黃綠青藍紫。如今已經不用神識感知其屬性，已經能夠從顏色分別出了，一股一股的吸收，分佈在丹田七處靈根都得到了滋養。最初灌木似的靈根，如今在丹田中看起來竟然是一片欣欣向榮。
修煉一個晚上過去，楊柳便是又去挑戰寒冰池了。有了前面一次腳抽筋的教訓。這次為了避免腳抽筋，楊柳給自己找了根繩子，待會要是再次抽筋，可以順著繩子爬上來。這裡是師父的梨花林，自是無人在裡面出入的，要是當真爬不出來淹死在了裡頭，可就死的窩囊了。
把繩子的一頭束緊在腰上，另一頭束在了中間的玉桌柱上。儀風真君屋內所有的傢俱都是用寒軟玉製成的，此玉冬暖夏涼，極為難得。只有少數化神期的修士才能弄得。謙謙君子，玉養人神。楊柳眼中的師父除了偶爾的不正經，一切都是非常的完美。
慢慢地下了水，預期中的寒冷逆襲而上，楊柳咬緊牙關，先往身上潑了點水，以前去游泳池的時候，門口都有個人給準備下水的人先潑點水，避免抽筋。身上被寒冰水潑過，楊柳打著冷顫抖索著把整個身子浸在了其中。
慢慢地開始穩定心神，執行著全身的靈力。隨著靈力的運轉，身體也漸漸的沒有那麼冷了。楊柳小心翼翼控制著自己的靈力執行，抵禦著寒冰池的寒冷。今日未曾出現抽筋的意外，楊柳在裡面待了接近一個時辰靈力消耗殆盡才出來。
第三日，楊柳又多呆了一小會。
慢慢地，十日過去，楊柳已經差不多可以呆上兩個時辰了。許是每日的浸泡，身體的抵抗力增強了，寒冰池的水也不似那種小錐子錘在身上的那般難受，差不多就是在大冬天用冷水洗澡般的感覺吧，能夠忍受的住，況且現在已經是夏日了，來泡泡寒冰池可以說是一種病態的享受吧。
二十日過去了，楊柳如今入寒冰池已經成了真正的享受了。三個時辰完全不成問題了已經。如今在寒冰池裡面執行靈力，速度已經是非常快，很快的就可以調動起全身的靈力來抵禦寒冷，待上三個時辰也恰恰是靈力消耗的差不多的時候，楊柳從寒冰池出來，也不過是感覺洗了個冰涼的井水澡一般。
渾身的肌膚如今經過了寒冰池的浸泡，已經變得冰肌玉骨般的剔透。小小的女娃，一雙大眼睛，扎