音樂一起，一堆人都俯下身，仰著腦袋，一會拍拍胳膊、一會兒拍拍大腿、或者再拍拍胸脯，口中還得隨著節拍大聲吼，外加跺腳，臉上也不能閒著，吐舌頭、呲牙、瞪眼，整個地下室裡瞬間就和中了邪一樣，鬼哭狼嚎的。
一個小時之後，第一天的排練結束了，兩位美女教練看完了由洪濤和黃毛領舞的最後的一遍排練之後，都已經笑抽了，一群半大小子看著兩位身材曼妙的大美女，身上也都充滿了激情，跳得是無比起勁兒，還是那句話，男女搭配，除了一樣活動之外，幹啥都不累。
“小洪濤，我們覺著你那個健美舞蹈班可以開始了，錄影帶裡的動作我們都學會了。”當洪濤把這些隊員送走之後，譚晶和吳怡還跟在他身邊，她們兩個每天下午都會從學校過來練上一兩個小時，沒用兩三天就已經學會了那幾個很簡單的動作，已經有點著急要上班的意思，整天光拿錢不幹活對於她們來講，心裡有點不踏實。
“沒有小字，洪濤！你們不能跟著劉姐叫我！既然你們說練好了，那我得檢查檢查，走，去健身房裡跳一個我看看。”洪濤很嚴肅的糾正了她們對自己的稱呼。
“停……！不對、不對，你們就打算穿著這一身衣服帶領學員跳舞？太不專業了！雖然這只是健身舞蹈，但是你們得拿它當一項很專業的事情來對待，即便心裡覺得沒什麼，臉上、行動上、言語上也不能表露出來，這樣才能讓學員們感覺到花那麼多錢跳這個不冤枉，不管學沒學會，畢竟是專業的，明白了嗎？”譚晶和吳怡剛把音樂開啟，還沒跳呢，就被洪濤叫停了。
“那……還需要穿上練功服？”譚晶看來是聽明白了。
“必須啊！你們在學校裡怎麼訓練，這裡就怎麼跳，而且這個屋子裡的溫度，你們穿著毛衣、毛褲跳舞，就不怕中暑？我訂購了一批練功服，過幾天就到了，如果教練都不穿，學員肯定也沒膽量穿，是不是？記住啊，你們不光是教練，還是學員的服裝、器材指導，你們得站在專業人士的高度上，指引學員們該穿什麼、用什麼。而且還得告訴她們，穿了、用了，就是專業的，不穿、不用，就是不專業的，明白了嗎？”洪濤就差說你們得和我一起忽悠人、騙錢了。
“那我們先去換衣服吧……”吳怡覺得洪濤說得挺有道理，於是兩個女孩走到屋角，提起那兩個帆布大馬桶包，跑去美容室的更衣間裡換衣服了。
“停！……”當兩位美女教練穿著半截緊身褲和寬鬆的練功服又回到健身房裡再次翩翩起舞時，洪濤只看了幾眼，就再次叫停了。
“小洪濤，你成心折騰人吧，教練跳得挺好的，你個外行瞎指揮啥？”譚晶和吳怡不是單獨回來的，她們換完衣服之後，獨特的裝束很快吸引了幾位顧客的注意力，她們也都跟過來看熱鬧，並且對洪濤的指手畫腳提出了異議。
“跳舞我是外行，但是健身舞蹈我可是內行，您幾位要想以後跟著她們學，那就還得聽我的。這個不是普通的跳舞，動作優美要有，但是還得有力度，咱們跳這個就是為了運動、出汗，然後透過出汗把身體裡的廢物排出來，還要把多餘的脂肪消耗掉，這樣才能達到健身的目的。所以，動作不能是這種軟綿綿的優美，應該是有節奏、有力度的優美，按照我說的，再來一遍啊！”洪濤對於這些問題，已經可以出口成章了，後世裡那些鋪天蓋地的健身廣告詞和理論，隨便拿出幾條，就能把現在的人忽悠得找不著北，你聽完了還覺得特別有道理。
譚晶和吳怡畢竟是專業人士，對動作的把握很到位，對洪濤有關舞蹈風格的指點也理解得很透徹，很快就改變了原來的動作，十多分鐘的蹦蹦跳跳下來之後，身體也活動開了，舞蹈動作的幅度也越來越大，尤其是那兩條修長、筆直的腿，輕輕一踢就是頭頂上見，不光有力度，還體現出了女性的優美一面兒。不