跑步啊，哥不怕。華子良鬆了一口氣，對阿黛麗的提醒絲毫沒有放在心上。他在地球的時候就是運動愛好者，體能趕不上職業運動員吧，大學身體素質測試的時候也可以達到健將水平了。長跑算是華子良的一個強項，來諾拉之後也沒丟下，每天都要跑幾圈。華子良活動活動身體，自信的說：“好。”
阿黛麗也不多解釋，簡單的說：“跟著我。”說完便起身向前跑去，速度倒不算特別快。
華子良跟在阿黛麗後面，倒是有些驚訝她穿著魔法袍就往樹叢裡跑，難道不怕掛著？跑了幾步他才發現，那些細小的樹枝雜草會讓開阿黛麗，華子良不由得暗中又感嘆了幾句諾拉的神奇。
兩人跑上附近一處小山的時候，華子良已經有些氣喘，感覺自己鍛鍊的差不多了。他剛剛放慢腳步準備停下，阿黛麗突然扭頭說：“繼續跑。”
“可以了吧。這有三公…嗯，裡格了，又是上坡路。”華子良解釋著，開始緩緩行走放鬆身體。
阿黛麗一皺眉頭，說：“這才多少路程？連需要完成的十分之一都不到。別偷懶，繼續跑！”
“什麼？十分之一！你耍我呢，那就是要跑三十里格啊！這是山林又不是平地，跑起來更加費勁。我的身體素質算不錯了，強化訓練那也要循序漸進啊。欲速而不達你懂不懂。”
“你的身體素質還算不錯？”阿黛麗鄙夷的說：“就跑了三里格，還是以這麼慢的速度，即使是一般的平民，比你也強一些！我看伊凡說的你根本沒聽進去，如果不是體力上的差距，你早就可以提升位階了。”
咦？這話好象很有道理呀！華子良回想了一下，當時金龍和樹鬍子似乎也表示過：因為他本身原來的力量太弱小，所以轉化成智慧龍後，力量才渺小的象只小螞蟻。所謂本身原來的力量，不就是體力嗎？如果真能透過這樣鍛鍊提高體力，說不定還真能讓自己運用的魔法提高位階。華子良想到這裡，一咬牙，說：“好，我跑！”
不過很顯然，有些事情是不以人的意志為轉移的。堅持著跑了十公里後，華子良張著嘴喘著粗氣，兩手撐著膝蓋，累得跟死狗一樣，實在抬不起腿邁不動步了。這裡，可是上坡路啊！
那些樹枝雜草是不會攔路，甚至阿黛麗沒看到的時候，華子良腳下沒踩穩，一頭撞向一棵大樹時，那棵絕對不可能被阿黛麗衣服上的魔法陣排斥開的大樹，同樣給華子良讓開了路。然而，上坡下坡，地面又高低不平，這十公里路，絕對頂得上平地三倍的距離。
阿黛麗雙手掐腰，氣哼哼的說：“怎麼？你又想偷懶？”
華子良勉強抬起頭，說：“大姐你看清楚，我這是偷懶的樣子嗎？實在是跑不動了。”
“還狡辯！這才十里格，還有二十里格沒有跑。就算一般的平民，要跑下來，努把力也沒你這麼困難的。你可是控魔師啊，再不注重體力的鍛鍊，也應該比一般平民強一點才對，怎麼可能跑不動？肯定是想偷懶！”
“我不能和你們比呀！”華子良大口大口喘著氣，感覺肺部都要炸了。想想在雅各布村，還有艾格村的見聞，他不得不承認：僅以體力而言，諾拉人絕對遠遠超過地球人。
“我也沒有讓你跟我們比，只是以平民的標準要求你，難道也做不到嗎！你這樣，完全是浪費自己的天賦！浪費伊凡對你的期望！”阿黛麗不知道華子良所說的“你們”指的是整個諾拉人，還以為他說的是自己，恨鐵不成鋼的說。
阿黛麗是六階魔法師，戰士位階也達到了五階，體力的確遠超平民。
“你，你不懂。我修煉的方法和一般人不一樣。”華子良努力倒了兩口氣，總算感覺輕鬆了一點，說：“要不然，我怎麼可能做到別人做不到的事？”他差點兒就想展示龍靈仙提醒過不要讓外人知道的魔法