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讓哥哥伸直左腿,腿後跟伸直,她則蹲下來,抱著他的腳,用力往自己方向拉。

正常人肌肉拉伸,一般是在運動後,目的是提高肌肉彈性,排出炎症、代謝廢物,使肌肉保持活性。

哥哥的小腿肌肉,現在還處於恢復過程中,用活絡油刺激了它們的新陳代謝,所以代謝廢物肯定比正常腿多,如果不能及時排出,就會減慢恢復的速度。

另外左腿的肌肉和骨骼都有些扭曲變形,如果能透過拉伸,讓它恢復正常的形狀,那兩條腿的長腿就會變得一樣,走路時就不會一瘸一瘸了。

「那你不在,我一個人怎麼做。」方明浩一聽,頭疼地回答。

「沒關係,我來想辦法。」方明湘回答道。

等一下找一些布編一根繩子,結一個能穿進腿的扣,把繩子固定在某個哥哥夠的著的地方,他只須把腳伸進繩扣裡,用力把腿拉回來,就等於在做拉伸。

雖然效果沒有自己做來得好,不過也好過不做。

「好。」方明浩一聽,叫道。

「對了,那瓶活絡用完了沒有?」方明湘又問道。

「還可以用幾天。」方明浩想了想,回答道。

「那我這兩天空下來,再弄一瓶出來。」方明湘提醒道:「你不要捨不得用,最好一天多按摩幾次,爭取用最短的時候,讓短有明顯的改變。」

「好。」方明湘見妹妹這麼有信心,也笑著回了一句。

方明湘站起來,準備回屋。

想到謝國興上次說多買些中藥,到時讓哥哥每天做一個小時的藥浴,也不知道什麼時候做成。

不管怎麼樣,只要能讓哥哥好起來,付出什麼樣的代價,都是划算的。

回到屋裡,看到方紹燦拿著個本子,不停在記錄著什麼,而其它人分工明確,在院子裡忙碌著。

而姚正豪和夏錦程剛沒在屋裡,難道他們去周圍轉了?

方明湘前世自己去別人家做客,如果感覺無聊,也會一個人去外面瞎轉。

而去鄉下最大的好處,就是不管哪個村子,總能找出一兩處風景特別好的地方,吸引人去走走看看。

像她們清浦村,最漂亮的地方,就是村子前面的幾百米處,有一排連綿群山,山腳下有一條小溪,不但水質清澈,還有細沙和鵝卵石,下河玩水,然後在旁邊的草地上躺著聊天,特別舒服。

當然河裡還有小魚和石蟹,都非常小,也沒有人會捉來吃,多是村裡的少年兒童,搬開河裡的大石頭,把躲在下面的石蟹捉住,然後帶到學校裡去玩。

第三十九章 方愛紅的擔心

當天傍晚,方紹均開著貨車回村後,匆匆過來找方明湘,問有沒有地方需要他幫忙?

他現在也想開了,兩人就算最終成不了情侶,能當朋友來往也不錯。

特別是現在每天大部分的生意,都是在幫方明湘管的花店送貨,這樣一來,收入比以前增加了一倍都不止,這也是他能想開的原因之一。

人得不到,總不能連賺錢的機會也失去吧!

「這個得問你哥,他是我們這次酒席的總管,一切聽他安排。」方明湘朝裡面的方紹燦努努嘴,笑道。

酒席用的桌椅和餐具,借得差不多了,讓他去洗碗抹桌又不太合適,所以她也想不出他能幹什麼?

本來他有貨車,去市場買東西倒正合適,不過姚正豪堅持酒席所有食材,全由他們酒店提供,這樣一來,他的作用就可有可無了。

「今天沒事了。」方紹燦在一邊介面道。「明天早上早點起床,去新房子那邊搞衛生,這次酒席的正餐,要在那裡辦。」

別墅那邊已經清理過一遍了,不過明天把八仙桌和凳子扛過去後,肯定還要

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