每日二次。
方11 大青葉三十克，鬱金十二克。水煎服，每日二次。
方12 西瓜、甘蔗各適量。去皮、切碎，用紗布絞取汁，可隨意飲用。
功效：清熱，生津，解暑。
方13 鮮冬瓜一個。將瓜洗淨，切成碎塊，搗爛絞取其汁，儘量飲服。
功效：消暑，清熱，除煩。治中暑後煩燥不安，口渴尿黃，有清熱利尿
之作用。
方14 苦瓜一個，綠茶適量。將苦瓜上端切開，挖出瓤，裝入綠茶，把瓜
掛於通風處陰乾。取下洗淨，連用茶葉切碎，混勻。每取十克放入杯中，以
沸水衝沏燜半小時後可頻頻飲用。
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功效：清熱，解暑，除煩。治中暑發熱、口渴煩燥，小便不利等症。
方15 鮮姜、大蒜、韭菜各適量。洗淨，姜，蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。
功效：解表，溫中，興奮。治中暑昏厥，不省人事。
【食療】
1。冬瓜六克，蓮葉一張，米適量。洗淨加水適量煎湯，米煮爛後加入白
糖食用。
2。冬瓜五百克，苡仁三十克，鴨一隻。將鴨去毛及內臟，洗淨切塊，冬
瓜去皮切塊，與苡仁同放鍋中，加水適量煮湯服。
3。鮮苦瓜一個，去瓤水煎服之。
4。蓮藕茶：生藕五百克。將生藕搗汁灌服。消暑讓痛，清熱除煩。主治
夏天炎熱中暑，神志不清，腹部隱痛。
來源：民間驗方。
5。豆葉茶：生扁豆葉一百克，將葉搗汁，衝開水服。解熱消暑。主治夏
季炎熱感於暑邪而發生的急性中暑，昏迷不醒人事，身熱煩躁，氣喘不語。
來源：民間驗方。
6。苦瓜茶：苦瓜一個，綠茶適量。將苦瓜上端切開，挖去瓤，裝入綠茶，
把瓜掛於通風處陰乾。取下洗淨，連同茶切碎，混勻，每取十克放入杯中，
以沸水衝沏，燜半小時，可頻頻飲用。具有消熱解暑，除煩之功效。主治中
暑發熱，口渴煩躁，小便不利等症。
7。蕹菜荸薺菜：蕹菜（甕菜、空心菜）五百克，荸薺五百克。加水共煮
湯代茶飲。清熱、利尿。用於治療小兒夏季口乾口渴，尿黃短澀症。
來源：民間驗方。
8。紅蘿蔔馬蹄飲：每次用紅蘿蔔、馬蹄（又名荸薺菜）各一百五十克至
二百五十克，共煎湯代茶。清熱解毒，用於治療中暑。
來源：民間驗方。
9。以汁飲：西瓜、甘蔗各適量。去皮，切碎，用紗布絞取汁，可隨意飲
用。清熱生津，解暑。用於夏季暑熱傷陰之發熱，口渴，中暑等症。來源：
民間驗方。
10。紅糖綠豆飲：將綠豆二百五十克煮爛，用勺在鍋中碾碎如泥，再以
文火煮至無湯，加紅糖調味即成。清熱解暑。用於小兒暑熱生癤，中毒症。
夏季炎熱，小兒常食有解毒清熱，除煩止渴之功。
來源：民間驗方。
11。山楂荷葉飲。
將四十克山楂，十二克荷葉，共煎當茶飲用。解暑熱，清頭目。夏天飲
用對高血壓、肝火頭痛，口於口渴，嘔吐反胃等症有較好療效。
來源：民間驗方。
12。姜韭蒜汁：鮮姜、大蒜、韭菜各適量。將其洗淨，姜蒜去皮，共搗爛
取汁，灌服。具有解表，溫中，興奮功效。主治中暑暈厥，不省人事。