地告別了生我養我的爹孃，離開了未曾離開過的故鄉。一段飛行後，落在了一個叫做日本的島上。誰能想到，這一落就是十年。於是就有了惟其落在這裡才能發生的故事、才能談出的體會……�
一個毛玻璃世界 �
東瀛路上的生命線段�
窘�
走的速度
日本大蟑螂�
幸福的理解�
苦味西瓜�
歪歪的故事�
痴心媽媽
包袱�
白色的謊言
情緒商數�
巧父�
丁字鞋的往事�
“箱”情�
海員閣的燒賣�
不要總是為父母�
倩倩與知知�
陽光下的小動作�
兒子的啟蒙教育�
兒子的衣服髒了以後�
原諒美麗的錯誤�
讓時間熄滅�
吸收“緊張”的家庭氛圍�
讓我試著安慰你�
再造感覺�
無字賀年片�
歸��
第二篇·母愛呢喃�
一九九五年，當自己的身體裡鑲嵌了一個生命的時候，才知道生命中又巢狀著一個生命是啥滋味。做科學、做研究、做發明、做創造是偉大的，但“做”出一個生命也是了不得的偉大，雖然世間的人們都在做。“準媽媽日記”和“母子情帖”記錄了我和孩子今生今世的母子緣。�
準媽媽日記�
母子情帖
第三篇·友情一札�
將近一個月，我和她同堂而習，同案而食，同室而臥，每每促膝夜談，深深地走進了彼此的內心世界。之後，我就對著她的郵箱寫呀，發呀，回頭一看，竟然留下了這麼一片散漫的心裡話。
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第四篇·輕聲“帥”語�
人活著總會有些體會的。只活著而沒有任何體會不是我們人類種群的特徵。每當一種體會感覺飽滿之時，我不再懶。我會旋開案頭的燈把它記下來，並伴著音樂將它整理成篇。“輕聲‘帥’語”就是這類人生體會的小小整合。或許它有點“那個〃，但卻是從我心中湧出的真實。
我和妹妹
我有恐高症
淚的孤寂�
愚女移山
媽媽，不要再怕
將痛苦放入旅行包�
勿讓陰雲飄移�
超越苦難
正向思維
感受溫暖�
哪裡著火了�
夢中痴話�
另一種意義的臨終關懷�
拯救健康
我與體育�
漆黑的詩意
快樂與工作�
篝火旁的冥想�
你看見了甜甜圈還是黑洞�
換個角度想�
今晚我專心感動
淡淡詩意，悠悠中年
附錄：走近黃帥王靈書
心情簡介（代前言）
長大以後，我一直懼怕記者，怕他們編故事，怕他們把簡簡單單的事情描繪得五彩繽紛的，讓世人都花了眼。我被塗上的五顏六色怕是一生也洗不去。帶著這樣的一身色彩，有人說我是青面獠牙的怪物，有人說我是被風潮愚弄了的無辜……
我究竟是誰？我是卑微？我是高尚？我應該是那不曾被評判過的我。有人覺得我身上的色彩很刺目，也有人曾覺得我身上的色彩很耀眼，我自己則始終覺得這身色彩很沉重。
其實，我不僅僅是怕記者，更怕的是我自己，怕自己