大咧咧地擺開餐盒,準備就坐在原地開吃。
欣小甜卻不急,回覆孫嘉石:“剛才一直特別忙,抱歉啊,你真是料事如神,就猜到我們沒有吃飯,而且還考慮的這麼周到。”後面加了一個超級感動的表情,以表示她此時的心情。
孫嘉石秒回過來:“看你一直沒有回覆,我掐指一算,就知道今天中午又有兩位呆呆要餓肚子,所以就自做主張,訂了你們可能喜歡的菜。”後面附著一個得意地笑的表情。
“你真好。”欣小甜不知道該說什麼才好了。
“千萬不要亂誇別人好,快吃吧,不謝,也不用感動。”孫嘉石繼續附上一個得意笑的表情。
“別聊了,快吃吧!不過話說跟著你混真好,總能吃到好吃的,還有大塊肉!”柯憶婉一見到肉,就切換到了綠林模式,連說話的嗓門都更粗曠了兩分。
……
下午,果然和預料中的一樣,零零散散又有人來,兩人也並不怎麼清閒。
從早上到下午,總收入達到了一萬九千,差點接近兩萬。
柯憶婉幾次感慨:“你說這上班時間,那來這麼多的人在外面辦這些閒事?”
“所以說人口基數大嘛,到處都是人,也可能有些人是正好今天輪休。”欣小甜在為路人作出合理的解釋。
中間還到陳娟打來的電話,簡單詢問了這兩天的情況,以及重點是,惦記著欣小甜的指法。由於欣小甜和柯憶婉不打算在晚上繼續加班,那樣未免太拼了些……於是和陳娟約在下午5點半見面,陳娟派人來接欣小甜去她那裡,幫她瘦了10分鐘的身。
晚上,和陳娟一起吃過晚飯,又由陳娟的司機送回住處後,欣小甜換了衣服,獨自一人步行去健身房。
路上,回想起席間和陳娟的談話,欣小甜忍不住偷著樂,因為陳娟聽到她這兩天的“業績”之後,驚到睜大眼睛、合不攏嘴。
那樣驚訝的表情,出現在氣場強大的陳娟臉上,還真是有些意外……
因為如果按照這個速度下去,也許不出一個月,所有的前期投資就全部都能收回!
這樣的效率,的確是不多見的!
不過驚訝和羨慕之餘,陳娟也很理智地給欣小甜又提了一些“小建議”,的確是經驗之談吧,欣小甜認真聽著,不住點頭,並表示感謝。
另外,陳娟還一臉期待地表示,希望欣小甜下次也能給她帶一杯這種神奇的果蔬汁。
說不定,還可以有另外的合作商機哦。
……
此時,欣小甜在路上慢步行走著,結合陳娟提出的建議,再好好考慮著一些細節問題。
等走到健身房時,已經想得差不多了,等晚上回去以後,可以和柯憶婉再商量一下。
來到健身房,見到大強教練,準備開始上課。
在上課前,欣小甜提出,說這兩天挺累,所以今天就不要安排hiit的專案,以及深蹲這類體能消耗稍大的動作也就先不要安排了,就只是小重量的練練肌肉就好。
大強遲疑了一下,說:“原本已經安排好了今天的訓練內容,既然這樣,就臨時調整一下吧,也行的,不過內容可能就會有些不連貫,希望你不要介意。”
“沒關係的。”欣小甜笑著回答。
大強先帶著欣小甜做了基礎熱身和基礎拉伸,隨後帶她到器械區,藉助有軌器械練了背部和胳膊,之後,拿過兩個瑜伽墊,分開鋪在地上,說:“我可以教你幾組自重訓練的動作,難度都不會很大,也不會很累。”
“好。”欣小甜點頭。
“今天這幾組主要是練腹部和大腿,這也是女孩子最想減的部位。”
大強說完,就先做起了第一個動作的示範,並說:“這個叫