3。本療法原傳於每日子後午前進行，但按現代人生活習慣，可改為早晚
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兩次為宜。
【搓面療法】
先將兩手掌相對，用力搓動，由慢而快，約三十至四十次。手掌搓熱後，
立即搓面部，先從左側開始，經額到右側，再經下頜部（過承漿｜穴）搓回左
側，如此為一週，從左到右順時針方向輕輕搓揉十餘周，再從右到左逆時針
方向輕輕搓揉十餘周。每次十分鐘，每天三次，搓面時，閉眼，放鬆，腦中
除去雜念。
【球摩療法】
操作方法：可因人因病而異，有單掌雙球法，雙掌雙球法和三球、四球
等多法。一般以兩球託於掌中，依靠五指順序屈伸，使兩球互繞盤旋。旋轉
方向可順時針，也可逆時針，或兩者交替，使手的各個關節都處於有序運動
之中，隨著手指的屈伸收展，手部肌肉有節奏地收縮和放鬆。操練時須專心
致志，並持之以恆。保健球型號多種，初練時可選小型號，待嫻熟後，再改
用大型號。
【捏脊療法】
兩手沿脊柱兩旁，用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，捆指
在後，食指、中指在前，然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊
向項枕部推移，從尾骶部開始，一直捏到項頸部為止。
在捏脊的過程中，用力拎起肌膚，稱為“提法”。每捏三次提一下，稱
“捏三提一法”。也可根據臟腑辨證，在相應的背俞｜穴部位上用力挾提，以
加強針對性治療作用。
一般每天或隔天捏脊一次，六次為一個療程，休息一週後，可進行第二
個療程。
【耳｜穴模壓療法】
取耳｜穴：心、腎、神門。
方法：將耳模套在耳上，在所選｜穴位處開｜穴孔，｜穴孔置磁珠，或王不留
行子按壓。每日按壓三至四次，每次三至五分鐘。晚上取下耳｜穴模，次日再
套上。
【耳｜穴貼膏療法】
取耳｜穴：耳尖、神門、心、神經衰弱區、緣中、皮質下。
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膏藥：成年人選用香桂活血膏；老年人選用關節止痛膏。
方法：先清潔耳廓，將藥用橡皮膏剪成4×6 毫米長方形，貼在相應選取
的｜穴位上。每週兩次，雙耳同時貼。
【耳｜穴壓九療法】
取耳｜穴：腎、神門、心、脾、緣中、額。
方法：將膠布剪成0。5×0。5 厘米大小的方塊，把白芥子或油菜籽貼附在
小方塊中央，再貼敷在以上｜穴位上，囑患者每天自行按壓數次，隔天更換，
十次為一療程。
【耳｜穴綜合療法】
取耳｜穴：耳尖、神門、心、神經衰弱區、緣中、皮質下。
臨證配｜穴：頭暈乏力加脾、小腸；記憶力衰減加興奮點、額；心煩口乾
加腎、肝；心悸