白的東方；漸漸覺得舒服多了：
不知何時；第一縷陽光照在身上；太陽出來了；天；亮了；
回到寢室；王法正在那饕餮牛啃；：
“嗚……回來了；來；早點我買好了；嗚……快來吃”王法見王道回來邊吃邊說。
“什麼時候走；？”王道不答返問。
“吃過早飯；對了；你早上幹什麼去了；咦；你手裡拿的是什麼？我看看。”說完；又扒了一口早飯；抓住王道手裡的書鄱看著；：“嗯？馬步？明勁？暗勁？持之以恆？暈？王道你咋看這書啊；難不成你想練；哎！我說；最起碼要練什麼內功啊；氣功啊；降龍十八掌；九陰真經；玉女心經；辟邪劍譜；葵花寶典什麼……？”
王道聞言趕忙打住王法的胡言亂語；沒好氣的說：
“去去去；你才練葵花寶典呢。我看這本書上說的有些道理；早上出去試驗一下；覺得還可以；要不；王法；你也拿去看看。”
王法連忙搖頭：“免了免了；讓我一大早起床練功我可不幹”
王法站起身來；1米的身高高出王道半個頭；相比同齡人要壯了不少的手臂摟住王道的肩膀把他按下坐著“行了；王道；快吃完；送我；我還趕時間呢。”
半小時後；王道親自送走王法；才回到寢室。
自從練過那本書上的馬步後；王道覺得有些意思；在加上失戀頗有些生無可戀的想法；無奈自己還不至於自殺；因此對這本書上本身也有些興趣；所以憑著打發時間的一些小興趣的念頭；每日清晨；晚上睡覺前都要蹲上半小時左右；隨著時間的推移站的時間也越來越長；兩條腿越來越有力；到後來蹲著蹲著入迷了；走路有那個馬步的意；上課；板凳不坐；提臀虛坐；時間長了；一節課就這樣過去了；所慮的是蹲馬步時身體總是像波浪一樣一起一伏；動靜不算大；但也難免惹人詬病；所幸王道成績本就是屬於那種中下游水平；在加上失戀後平時說不上沉默寡言；但也不是個愛說話的人；更多的獨自一人看些網路流行小說；；更是不想與人交流；因此沒什麼對頭也沒什麼朋友；別人看見也並不在意。
如此二個月；王道一上課就提臀站樁；下課後；放鬆；從書桌裡拿出本租來的網路小說繼續“用功”
偶然間有同好者；詢問書名；待看之；卻發現是網路上最新流行小說。二人或數人便在一起探討作者的功底和優劣。“逝水如斯夫”時間就如水一般流去了兩個月。
清晨星光尚存的操場；一道黑影“蹭”‘蹭”兩步出現在3米高的小土坡上。
王道翻開第二篇養氣篇
書上第一篇曾說不練到馬步入迷；初步融入生活中；不得練習第二篇；否則後果自負；王道想起武俠小說裡走火入魔等字眼；心想；也許現實未必如此嚴重；但最好聽話；無奈只好壓下好奇心；更加勤練馬步站樁；如今終於初步達成；心中難免有些興奮。到底裡面寫的是什麼呢？
養氣者；需知何為氣：
人身體中自血液流通氣血是氣；人跑步；運動；發熱流汗也是氣；拳術中最基本的是養氣；
最精髓的也是養氣
猛獸；一遇危險；打鬥；汗毛倒豎；閉住毛孔；納住氣息；凝聚精神；以迎強敵；
在遠古文明未起之時；人類本身也天生具有此能；時至今日；大多數人類早以忘記了屬於自己的本能了。然幸甚之；先賢前輩鄰悟本能妙處；創下以此本能養氣納氣固本培元之術—站樁
固此；有歌曰：馬步憑空站出馬；三體一式一尾巴。若得其中三分味；明日神仙是我家。
王道興奮異常按書上樁法試練；
練三體式；初學者若無一絲根基。可先練大聖樁；明白樁法最基本的道理；鄰悟人整體不動；只