去，只見前面一汪池水，池內有鵝，池上有座仿古石橋通向內院。方自歸繼續往前走，過了橋，遠遠看到正前方有一處高大的照壁，照壁分為三塊，中間一塊寫著三個金色的大字——東風寺，旁邊兩塊雕著精美的浮雕。照壁後面，廟宇大殿的飛簷隱約可見。
走到照壁跟前，方自歸仔細看浮雕，原來一塊石頭上雕的圖案是“玄奘取經”，另一塊石頭上雕的圖案是“達摩傳法”。方自歸看了會兒浮雕，便繞過照壁繼續往裡面去。
也許是因為時辰尚早，方自歸在廟裡逛著，人影都見不到幾個。方自歸一個殿一個殿看過去，突然看到一間大殿旁的客堂門口簇擁了十幾個人，便上去一探究竟。方自歸向這些人一打聽，原來，他們是參加寺廟組織的三日禪修班，此時正在簽到。
這禪修班是公益性的，三天吃住在廟裡，也不需要付什麼學費。方自歸瞭解禪修班的情況，心裡一動，心想自己正煩悶，不妨這三天就在寺廟裡學學打坐靜靜心也好。
禪修班的學員都是在網上申請，提前報了名的，原則上禪修班也不接受空降。好在有學員報了名卻說不來了，方自歸跟簽到的和尚交涉，態度誠懇，和尚就同意方自歸入班了。入班有個規矩，就是簽到後便要上交手機，三天禪修結束後，原機奉還，以保證禪修期間不受外界打擾。方自歸也不知道應輝起床沒有，便給應輝發了一條簡訊，然後把手機一關，交了上去。
方自歸也領了一套海青，像模像樣地穿在了身上。
禪修班正式開始上課，方自歸沒想到禪修班的老師，竟然是一個長頭髮清秀白淨的姑娘，名叫靜怡。方自歸開始還以為，禪修班是有修行的和尚教大家打坐。
靜怡是個居士，大家都叫她靜怡師兄，方自歸也才知道，原來佛門弟子與武林弟子不同，佛門沒有師姐、師妹的叫法，看來，禪修是不會像武俠小說裡練武術那樣，極容易產生複雜的情感糾葛了。這禪修班有四十幾人，與電十八班差不多，但師兄裡差不多一半是男師兄，一半是女師兄，明顯比電十八班的性別分佈更符合自然規律。
禪修班的師兄們都在一個大禪堂裡打坐，打一坐的時間是一支香，一支香大約四十五分鐘，正好像大學裡的一堂課。方自歸第一坐下去，才半支香功夫，便雙腿痠麻，上身搖晃，忍不住睜眼一看，只見人家靜怡雙盤坐在一圈師兄中間，紋絲不動，絲毫沒有通知大家一支香要結束的跡象。
那支香還在慢悠悠地釋放著飄渺的青煙，方自歸只好忍痛重新閉上眼，努力按照靜怡所教的，氣息調順，心中無念……可是方自歸發現，盤腿忍四十五分鐘是可以做到的，心中無念那是真做不到，冷不防，甚至連外語的念頭都會冒出來，比如“madeinchina”什麼的。那五彩繽紛、豐儉由人的中文念頭，更如何止得住呢？
午間休息時，一幫師兄交流打坐心得，一個師兄說打坐不但修心，而且健身，因為打坐的姿勢與日常行住坐臥的姿勢不同，能夠打通一些日常不通的經絡。方自歸感受自己打了三坐後放鬆下來的身體，覺得好像有些道理。
晚上是法師開示環節，一個有些英俊的中年和尚給大家講講東風寺的歷史，又講了些佛學的基本概念，九點便要大家回客房睡覺，因為第二天到大殿做早課的時間，是早上五點。
第二天的課程與前一天類似，白天打坐，晚上開示。而這一晚來給大家開示的法師，便是東風寺裡級別最高的和尚，本寺方丈智航師父。
這晚，只見智航師父進了禪房，跟幾乎全都雙腿痠麻、席地而坐的男女師兄們打了招呼，便往木桌後面的凳子上大大咧咧一坐，笑道：“我沒有什麼好開示的，哈哈哈。這樣吧，大家有什麼問題想問，可以問我。我們一問一答，更有趣一些。”
智航老和尚看