三月時光晃眼即過，梁蕭沉浸於武學，日夜拼鬥，每至筋疲力盡，艱辛之處雖說生平未有，卻也略可藉此排解心中苦悶。偶爾，他出陣採買衣食，隱約得知，這些日子，阿術攻破揚州、泰州，宋將李庭芝以身殉國，宋軍精銳至此覆沒殆盡，但元廷西北軍事也日益吃緊，蒙古諸王與忽必烈打得翻天覆地，元朝大軍紛紛北還，宋軍殘部趁此機會，在各地重振聲威，圖謀復國，可說天下紛擾，五日無之。梁蕭聽在耳裡，厭倦至極，只想與這來歷不明的怪老頭如此切磋武學，了卻殘生。
這一日，兩人拆到百招上下，梁蕭到底輸了一招，當日已鬥三場，他精疲力竭，不及躲入石陣，便一頭躺倒，呼呼喘氣。怪老頭與他相交日久，彼此親近了許多，見狀也不為難，自去一邊呼喝揮拳，打熬功力。
梁蕭喘息半晌，始才回過氣來，不想心神一懈，腦海中竟又掠過以前經歷的那些慘烈戰事。他不由得渾身發抖，閉上雙目，竭力按捺心神，好容易將那些金戈鐵馬從心頭拋開，不料腦海又露出那張白嫩圓臉，一雙大大的眼睛，正脈脈望著自己，滿是悽然不捨之意。
剎那間，他只覺萬念俱灰，轉眼望去，怪老頭手舞足蹈，神采飛揚，半點憂慮也無，不由得深深羨慕起來：“若我也能如他一般，將所有往事忘個乾淨，該有多好。”雖如此想，卻自知要忘掉這些事有如登天，當下又嘆一口氣，尋思道：“這些天只顧和老頭切磋武學，倒忘了他的健忘之疾。我與他相識一場，總不能袖手旁觀，讓他老大年紀妻離子別，流落江湖。”
他主意已定，便叫過怪老頭，連哄帶騙，將他騙到一處醫家，請大夫診斷。那郎中見二人衣衫檻褸，心中先有八九分不喜，生恐兩人白醫，遲疑再三，把住怪老頭脈搏，沉吟一陣，方道：“氣血充盈，百脈俱和，並無任何病兆！”梁蕭皺眉道：“您瞧仔細了，他或許患了健忘症”那大夫早巳不耐，一瞪眼道：“健忘也算症麼？人老健忘，在所難免。想當年老夫讀書，過目不忘，現今看書，一百個字記不得兩三個，若這病也能治，我還想請人治呢！”
梁蕭心知此人以貌取人，甚是震怒，但他歷經劫難，再非往日烈火之性，終究沒有發作，只冷笑一聲，轉身出門，與怪老頭又訪了幾處名醫，均是一般口吻，好些的來個不睬不理，涼薄的甚至冷嘲熱諷。
怪老頭大不耐煩，梁蕭也憋了一肚子火氣，尋思道：“看來這病非是尋常大夫能醫！記得當年在天機宮時，曉霜曾說，惡華佗吳常青住在嶗山。吳大先生脾氣雖壞，但號稱華佗，醫術該是好的，俗語道‘死馬當作活馬醫，我拼著受他些閒氣，去碰一碰運氣也好！”
梁蕭當下哄騙怪老頭道：“我認識一名絕頂高手，住在嶗山，你想不想與他會會？”怪老頭一聽，精神大振，連聲道：“妙極妙極。”也不問究竟，一把拽起梁蕭，便往南走。梁蕭忙道：“錯了，當往北方才是。”
拉過怪老頭，向北步行。
走了一里許，怪老頭就嫌梁蕭太慢。他輕功本高，興之所至，只在梁蕭肘間一託，又拽起他馳足狂奔。梁蕭奔跑不過，惟有使出那夜從怪老頭鼾聲中悟出的吐納之術。呼吸之間，兩腿間頓時生出無窮氣力，只想奔跑，再借怪老頭拖拽之力，倒也勉強追趕得上。只是一旦如此行功，便非奔至累倒昏厥，不能停止。
如此折騰幾回，梁蕭漸漸摸出門道，行進間留心怪老頭舉動，漸漸發覺此老奔跑之時，步法大有講究，時如鹿奔，時如兔走，時如狸翻，時如魚躍，身處不同地勢，便有相應步法身法。梁蕭依法而行，頓覺輕快許多，再揣測怪老頭氣血執行，呼吸吐納，依法仿效，又多了幾分回氣還神的餘地，久而久之，再無
氣竭之象，不禁暗喜道：“這種吐納術一旦施展，體內精力非狂奔不能宣洩。但如何宣洩卻大有門道，