鳴器響過後並不立刻施加電擊。然而，那條狗不但不從籠子裡逃出去，反而在大門敞開的籠子裡等待痛苦的降臨，甚至不等電擊出現就倒地抽搐。最後，心理學家給這種受到多次挫折之後產生的無能為力的感覺命名為“習得性無助”。
人如果產生了習得性無助，就會變得絕望和悲哀，走向反面還是好的，很有可能就是放棄一切。
剛才我們提到的家長所謂的“教育方式”大多隻有一個：喋喋不休。它對於孩子的作用就像電擊對於試驗中的小狗，其實那根本不是教育，應該叫摧殘。很多孩子就是這樣一步一步被父母逼向了“我行我素”。因為無論他怎麼努力，家長看到的、指出的，永遠是他的不足。久而久之孩子就乾脆什麼都不做了，像那隻籠中的小狗一樣。在這裡我把孩子的這種表現稱為“習得性反抗”。txt電子書分享平臺
成長篇（16）
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怎麼認識並解決這些問題呢？我給家長的建議就是：
第一，首先顛覆一個觀念——聽話就是好孩子！好孩子的定義究竟是什麼？有一個家長跟我說：“我兒子小時候很聽話，特別好。”在他眼裡，只要孩子對父母言聽計從就是好孩子，就挺好。其實這一對待孩子的方式，就是把孩子看成沒有自我的木偶，孩子的成長完全依從於外界的價值，他們要依從來自外界無數的好的標準，會形成追求完美主義的人生觀，會活得很累很有壓力，因為他們畢竟不是超人。好孩子應該有一個更寬的底線——不有意傷害他人、不犯法就是好孩子。父母要學會敢於接受孩子的逆反，讓孩子有自己對於生活的主見，發展孩子的自發性而非強迫性才是真正愛孩子。
第二，誰該先理解誰？任何僵硬的關係要化解肯定要有一方先去理解包容另一方。是大人先理解孩子，還是孩子先理解大人？我認為是大人先去理解孩子，試著站在孩子的角度去體會一下孩子的心情與想法。理解的關鍵是傾聽，也就是父母在與孩子交流的時候，先表明自己的誠意，讓孩子把心底的話講出來；孩子講的時候，即使你不認可，也不要打斷。這就要求父母能夠不以自己的好惡標準要求孩子，要尊重孩子獨立的人格，並願意以先去理解孩子的姿態與孩子互動，那麼一個良好的溝通才可能開始。要理解先了解，瞭解孩子為什麼生氣、撒謊、逃學、嫉妒、打架……然後設身處地地體驗孩子的感覺，並說出孩子的感覺，接受孩子的感覺，並且在認識到自己錯誤的時候，勇敢地向孩子道歉。最後曉之以理、動之以情，引導孩子認識自己的問題，並適時提出合理的解決之道。
第三，用欣賞的眼光看待孩子。一位專家曾經談到這樣一個奇怪的現象。他說一次幾十個中國孩子與外國孩子一起進行某項測驗，測驗後的分數讓孩子分別拿回家給各自的父母看，結果中國的父母看了孩子的成績後，有80％表示不滿意，而外國的父母則有80％表示滿意。而實際成績又是怎樣的呢？實際上，外國孩子的成績還不如中國孩子。這件事情說明中國的父母習慣用挑剔的眼光來看待孩子、看待別人和世界；而外國父母則習慣用欣賞的眼光看待自己、孩子和世界。所以，我建議父母們用欣賞的眼光去看待孩子，並教會孩子善於去發現別人的長處，懂得真誠讚賞他人。
第四，不要剝奪孩子經歷失敗的權利。失敗是一種教訓，更是一種提醒。你天天告訴他摔倒了會疼，他沒有體會到，理解的也是模模糊糊、似是而非。直到有一天他重重摔了一跤，很疼，他才會真正明白“摔倒真的會疼”這個事。下次當他再次經過這個地方時，他才會自覺地注意。走一些彎路，多一些經歷，有一些體會，孩子以後的路會越走越寬廣，越走越順暢。
第五，要學會用正確的批評方法。孩子犯了錯誤的時候，也要給予嚴厲的批評。批評孩子釘是釘