林易寒憑藉《天罡經》，肉身已錘鍊至鐵骨境，力量之強足以媲美氣海境的強者。然而，目前林易寒的修為只有煉氣四重境，煉體境界想要更進一步，修煉至第三重——煅肉境，就必先突破至氣海境。雖然可藉助快速升級卡迅速達成修煉煅肉境所需的境界，但若此刻強行將修為提升至氣海境，那以後就只能做一個武修了，他可不想真的淪為頭腦簡單四肢發達的莽夫。鑑於當前《天罡經》修煉受阻，林易寒便打算研究一下系統獎勵的另一部功法。
此時，婈嫣也從美夢中甦醒。她僅僅輕睨了一眼林易寒，便立刻看出林易寒的肉身力量已經達到了令人咋舌的地步，看來那系統給他的功法不簡單呀。
見婈嫣醒了，林易寒略帶歉意的詢問道：“婈嫣，你醒了？睡得還好嗎？我昨晚的修煉沒有打擾到你吧！”
儘管對於婈嫣總是呈現出睡眠不足的狀態感到困惑，但他並未過多詢問，只是推測她可能是由於對九州世界的水土環境不太適應。
婈嫣的思緒被林易寒的話語打斷，她旋即嫣然一笑：“主公費心了，奴家睡得香甜，並未被驚擾。想來主公您修煉多時，定然腹中飢餓，奴家這就去獵殺些妖獸，為準備食物！”言罷，婈嫣緩緩走出了洞穴。
沒過多久，婈嫣便回到了洞中。她將從洞外捕獲的數頭一級妖獸一一放置在地面之上，並著手開始準備烤制這些妖獸的肉。這次婈嫣所獵殺的妖獸均為一級妖獸，因此係統並未給予其任何經驗值。
腹內充實，饜飫之餘，婈嫣再次回到樹上休憩。林易寒則興趣盎然地翻閱起系統給的另一部功法——《太極經》。
物品名稱：《太極經》
物品等級：a級
物品品階：地級初階
物品型別：功法
物品來源：任務獎勵，商城兌換。
物品簡介：一陰一陽謂之道，陰陽一體兩面，彼此互藏，相感替換。二者雖無定象，隨道而變，上皆可為道，下亦可為器。道用無窮，處處有之，因用而論。用即出，陰陽即定，二者雖定，亦隨時而變遷。故曰：陰陽不二，以一而待之。
修煉方法：位於兩眼之間的玄關一竅連於上丹性宮，返照於此，可偶見慧中有一形如雞卵的白環，返照日華則能使陽氣上升，返照月華則能使陰氣上升，陰陽歸一，則功法始成。
備註：利用《太極經》煉氣，依次可達九陽境，九陰境，太極境三重境界。此功法練至極境，可掌控大道之威，橫掃天下。
所謂煉氣就是“煉精化氣”，史載欲要達成天人合一的境界，煉精化氣只是起步階段，有修煉天賦的修士在這一階段只要一心一意、沉心靜氣，自然而然便會達成。煉精化氣可分為三個層次第一個層次是蘊養精氣，即所謂的練氣境，第二個層次則是匯靈氣為氣海，即氣海境；第三個層次是凝結金丹，即金丹境。
對於九州大陸中數量最多的職業——靈法師來說，修煉靈力是修煉過程中最重要的一環。
九州世界存在著大量無屬性的靈氣，透過不同的功法可以將之轉化成不同的內力，比如：利用玄天宗的《玄天訣》可將靈氣轉化為玄天之氣，利用《天罡經》可將靈力轉化為天罡之氣等等。每個靈法師根據自身所修煉功法的不同能將這些無屬性的靈氣轉化成各類其他屬性的靈力，這就是那些修士能夠操風控火，御風挈雷的原因。
自古以來，也曾有人涉足體氣同修之道，然而，此等修煉方式所消耗的精力與資源遠超專攻一途的修士，因此，體氣雙修的修士最終多以失敗告終。鑑於煉體相較於煉氣，所需資源更為龐大且過程更為艱難，所以多數人更傾向於選擇氣修一途。
煉氣相較於煉體之所以更為簡便，其中一個關鍵性因素在於自然界中的萬物普遍蘊含著